ЗМІСТ
Вступ
РОЗДІЛ 1. Сутність і клінічні прояви шийного остеохондрозу
РОЗДІЛ 2. Лікування плече-лопаткового періартриту
РОЗДІЛ 3. Заходи профілактики остеохондрозу
Висновки
Список використаних джерел
ВСТУП
Проблема шийного остеохондрозу є дуже поширеним захворюванням серед населення всього світу. Це обумовлено малорухливим способом життя, нераціональним харчуванням, неправильним питним режимом. В останні роки у світі значно збільшилася кількість захворювань опорно-рухового апарату, зокрема остеохондрозом.
Остеохондроз (від грецьких osteon - кістка, chondros - хрящ) - це дегенеративно-дистрофічних захворювань міжхребцевих дисків, що супроводжується біохімічними змінами тканини хребців. Як правило, воно виникає у віці 25 - 50 років і є причиною тривалої втрати працездатності. Згідно з даними медичної статистики, до 80% дорослого населення країни страждає остеохондрозом. Якщо 10 - 15 років тому це захворювання було «привілеєм» старості, то тепер воно все частіше зустрічається в юнацькому та навіть дитячому віці. Серед хронічних захворювань остеохондроз хребта у вигляді вторинного прояви - корінцевих болів - займає перше місце по числу днів непрацездатності людей. До 10% хворих остеохондрозом шийного відділу хребта стають інвалідами. З усіх м'язових груп постійну навантаження несуть тільки м'язи тулуба і шиї, які своїм невеликим, але постійним напругою зберігають і підтримують робочі та побутові пози. При наростанні стомлення м'язи тулуба і шиї вже не всостояніі забезпечити амортизаційну функцію, яка переходить на структури хребта. При триває навантаженні на хребет в ньому розвиваються дегенеративно - дистрофічні зміни, в першу чергу в міжхребцевих дисках. Постійне м'язове перенапруження спостерігається у осіб багатьох професій, пов'язаних з тривалою фіксацією робочих поз, однотипними мелкімід ВІЖЕН рук, а також піддаються вібрації і струсу тіла.
Професійний остеохондроз нерідко виникає в осіб таких професій, какм ашіністкі, касири, телефоністки, складальниці, швачки, в'язальниці, водії, оператори тощо Велике значення в походженні шийного остеохондрозапозвоночніка мають також «Хлистова» рухи головою, що виникають при гальмуванні транспорту. Постійне м'язове перенапруження призводить до погіршення кровообігу в м'язах, що оточують хребет, плечовий пояс і суглоби верхніх кінцівок.
При роздратуванні і травмуванні спинного мозок виникають важкі форми захворювань нервової системи - мієлопатії, парези кінцівок і порушення функцій різних органів. Погіршується також рухливість хребетного стовпа і суглобів.
Остеохондроз - складне системне захворювання і боротьба з ним повинна бути комплексною і активною. Вона вимагає від людини певних знань, уміння і справжнього бажання бути здоровим.
При профілактиці та лікуванні остеохондрозу в домашніх умовах найбільш ефективний комплексний підхід, що включає пасивну профілактику, самомасаж, самовитяженіе, самокоррекцию хребта і спеціальні вправи.
В даний час розкрито багато причини виникнення остеохондрозу, що дозволяє розробляти конкретні практичні рекомендації для лікування і профілактики цього захворювання.
Без проведення спеціальних лікувально - профілактичних з...
