Введення
Що таке шкідлива звичка? Шкідлива звичка це автоматично повторюване багато число раз дію, причому дія це шкідливе з погляду суспільного блага, оточуючих чи здоров'я самої людини, що підпав під кабалу шкідливої ??звички.
Що можна назвати шкідливими звичками? До шкідливих звичок можна віднести наступні дії: алкоголізм; наркоманія; куріння; ігрова залежність або лудомания; шопінгоманія (шопоголізм) - «нав'язлива магазинна залежність» або оніоманія; переїдання; телевізійна залежність; інтернет залежність; звичка гризти нігті; колупання шкіри; колупання в носі або рінотіллексоманія; клацання суглобами; техноманія; звичка гризти олівець або ручку; звичка спльовувати на підлогу; вживання нецензурних виразів; зловживання «словами-паразитами» та ін. У даній роботі я розгляну такі шкідливі звички як: алкоголізм, куріння і наркоманія.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, проблеми, пов'язані з вживанням алкоголю, нікотину, наркотиків, перестали бути сьогодні медичними або моральними проблемами тільки окремих осіб, вони зачіпають здоров'я, благополуччя і безпеку всього населення, більше того, впливають на національний розвиток. Масштабність і глибина проблеми вимагають достатку інформації, щоб істина про алкоголь, куріння, наркотики та токсикоманії, факторів, що сприяють їм, дійшла до кожного. В останнє десятиліття в нашій країні різко загострилися вага перераховані вище проблеми. І незважаючи на активну пропаганду здорового способу життя в ЗМІ, випуск численних книг, журналів, плакатів, буклетів під гаслами немає - наркоманії! , Життя без голки і т.д., а також широкомасштабні акцій по боротьбі зі шкідливими звичками, захворюваність, інвалідність, смертність, у тому числі дитяча, в Росії досягли катастрофічного рівня.
Куріння тютюну
Куріння тютюну - одна з найпоширеніших шкідливих звичок, що приводить іноді до серйозних порушень здоров'я. Тютюн - це однорічна рослина сімейства пасльонових. Його спеціальним чином оброблені листи служать сировиною для тютюнової промисловості. При курінні відбувається суха перегонка тютюну і паперу під впливом високої температури (близько 300? С). При цьому виділяється величезна кількість різних шкідливих речовин: їх відомо близько 1200! Отруйні властивості нікотину доводяться просто: п'явка, поставлена ??курцеві, незабаром відвалюється в судомах і гине від висотаних крові, що містить нікотин. Вельми великі і перелік шкідливих наслідків куріння. Вчені знаходять все нові і нові причини зв'язок куріння з різними захворюваннями. 66Продолжітельность життя курців на 7 - 15 років менше, ніж їх некурящих побратимів.
Підраховано, що куріння відповідально за 90% випадків смерті від раку легені, 75% - від бронхіту і 25% - від ішемічної хвороби серця у чоловіків у віці до 65 років. Якщо порівняти захворюваність курців та некурців, то у першому вона в кілька разів вище. Куріння зменшує фізичну силу, уповільнює реакцію, погіршує пам'ять, помітно знижує статеву потенцію. У курців частіше, ніж у некурящих, народжується неповноцінне потомство. Вчені виявили збільшення частоти мимовільних абортів, підвищення смертності в передродовому і післяпологовому періодах, зниження маси тіла новонароджених, погіршення розумових здібностей у дітей, що вижили, народження дітей з аномаліями розвитку і т.д. Слід зазначити, що на потомство впливає не тільки активне, але і так зване пасивне куріння, коли некурящі вагітні жінки змушені вдихати тютюновий дим.
Куріння може бути причиною стійкого спазму судин нижніх кінцівок, що сприяє розвитку облітеруючого ендартеріїту, вражаючого переважно чоловіків. Це захворювання веде до порушення харчування, гангрени і в результаті до ампутації нижньої кінцівки.
Від речовин, що містяться в тютюновому диму, страждає так само травний тракт, в першу чергу зуби і слизова оболонка рота. Нікотин збільшує виділення шлункового соку, що викликає ниючі болі під грудьми, нудоту і блювоту. Ці ознаки можуть бути проявом і гастриту, виразкової хвороби шлунка, які у курців виникають набагато частіше, ніж у некурящих. Так, наприклад, серед чоловіків, захворювання виразковою хворобою шлунка, 96 - 97% курили. Куріння може викликати нікотинову амбліопії. У хворого страждає цією недугою, настає часткова або повна сліпота. Це дуже грізне захворювання, при якому навіть енергійне лікування не завжди буває успішним.
Всякому курцеві необхідно пам'ятати, що куріння тютюну шкідливо позначається не тільки на стані його власного здоров'я, але й на здоров'я тих, хто його оточує вдома, на роботі, в громадських місцях.
Більшість же курців дивно безцеремонні по відношенню до оточуючих. Ось що писав з цього приводу Л.Н.Толстой: Всякий людина нашого сучасного сер...
