Сертифікаційна робота
Спеціалізація: «Психотерапія залежної поведінки (залежно у відносинах)»
Я І МОЯ ЗАЛЕЖНІСТЬ
залежність поведінку розлад потреба
МГІ, Київ 2013-2014.
Кожен раз, коли ви граєте безпорадного, ви створюєте залежність, ви граєте в залежність. Іншими словами, ми робимо себе рабами. Особливо якщо це залежність від самоповаги. Якщо ви потребуєте схвалення, похвалу, зворотного зв'язку від кожного, тоді ви кожного робите своїм суддею. Фріц Перлз.
На початку своєї роботи я хотів би звернутися до матеріалу описаному в роботі моїх тренеов Сергія Лобанова та Оксани Любарець Теоретичні основи і уявлення про залежному поведінці том 1. Ось, що для мене стало відправною точкою в першому розділі:
Залежності - це група розладів, поєднувана за спільною ознакою наявності залежності від чого небудь.
У цілому про залежність можна говорити, якщо заняття, дія, вживання речовини набуває характеру заміщаючій (сурогатною) потреби (т.зв. метапотребность) і при цьому:
носить систематичний характер
при його відсутності (припинення) суб'єкт відчуває фрустрацію (психічний або психофізичний дискомфорт)
заміщає собою задоволення інших потреб
вживання або дія не веде до повного насичення (задоволенню), але вимагає повторення більше і більше (дози, часу заняття).
І так, у сформованій у мене зображенні світу, залежність - це такий поламаний механізм творчого пристосування. Механізм в якому зіпсовані головні деталі. Ті деталі, які роблять його живим і ставлять в основу здорове задоволення потреби й досягнення максимальної вітальності самого процесу. Звідси і проблема в насиченні. Для гештальт-терапії це має ключове значення. Адже якщо потреба є, вона буде задоволена. Питання тільки, яким чином? Ось тут ми і стикаємося з труднощами вибору здорового способу.
На мій погляд, акт вільного вибору, можливість бути спонтанним, живим і усвідомленим, вимагає найчастіше неймовірних зусиль і сміливості, тих самих процесів, яких нам так часто хочеться уникнути. Далі - пастка. Чим простіше спосіб піти від складнощів, тим більшим «чудоефффектом» він володіє, і тим швидше ми починаємо їм користуватися знову і знову. Ситуація стає хронічною, реальність спотвореною і та сама сурогатна потреба виходить на перший план. Тепер ми шукаємо, винаходимо способи які зможуть її наситити. Але спіраль залежності тільки сильніше розкручується, а людина потрапляє в стан жорсткої депривації по відношенню до істинної потреби. У цей час голод зростає в геометричній прогресії.
Іншими словами, там де ми замість того, що б докласти зусиль жити, вибираємо зупинку, втеча - починається залежність. Ми можемо бігти як від складнощів і необхідності їх подолання, так і до миттєвого задоволення, сильним позитивним емоціям, але все ж небезпека тут однакова - втрата реальності і ту шкоду, яку приносить та чи інша залежність. Якщо бути більш точним, то руйнування мотивів і цінностей, неадекватна ціна і всі супутні проблеми, дискомфортні стану й складності, які супроводжують за своєю суттю деструктивний процес залежної поведінки (хотілося б уточнити, що руйнівний він знову ж по відношенню до вітальності людини).
У мене була чітка мета: в гештальт-терапії обов'язково пройти спеціалізацію по залежності. Де то в середині курсу, я сильно дивувався, як же так? Я знову і знову лізу в тему, яка м'яко кажучи для мене «хвора». У своєму житті мені довелося зіткнутися з цією проблемою в одній з найстрашніших її форм: хімічної залежності. Роки вживання, кілька років реабілітації й роки постреабілітаціонной періоду, - це в принципі більше половини мого життя. Так чому ж знову туди? Думаю на це питання кожен новий день я можу дати нову відповідь. Але незмінним буде лише одне: те, що я так люто намагався забути і викинути зі свого життя, ті роки мого життя, нікуди не поділися. Вони мої, і моїми залишаться назавжди. І повертаючись до того, про що я писав вище, у мене два шляхи: або знову намагатися втекти і виробити для себе новий «кривий» спосіб існування, або продовжувати далі жити, дивуватися, ризикувати і вчитися. Так от сьогодні на питання чому ця спеціалізація, я відповім: тому що вчитися жити, дізнаватися і приймати себе, не боятися своїх темних сторін - це можливість як просунутися самому, так і знайти ту позицію (життєву, професійну), яка стане моїм особливою якістю гештальт-терапевта при роботі з залежностями.
На...
