шлях до тотальності, на якій свідомість відчуває глибокі якісні та фундаментальні зміни, які надають безмежний доступ до різних аспектів життя без безпосередньої участі органів чуття.
Гроф, на підставі своїх довгострокових досліджень, зумів побудувати свої основні теорії, була розроблена "карта областей незвичайних станів свідомості", яка включає в себе сенсорні, біографічні, перинатальні (пов'язані з процесом народження) і трансперсональна досліди.
Практика холотропного дихання
Зазвичай сеанси холотропного дихання проводяться в групах, за наявності підготовлених фахівців і не вимагають досвіду. За емпіричними характеристиками роботи існують деякі протипоказання як вагітність, серйозні захворювання, нещодавні великі операції, важкі психічні розлади. На відміну від того, що відбувається в інших методах психологічної роботи, зміст холотропной сесії не визначається фахівцем, роль якого полягає у створенні атмосфери довіри і безпеки, полегшенні досвіду пацієнта, допомогу в роботі над можливими енергетичними та емоційними блокуваннями, виникаючими під час сеансу і в Зрештою сприяння в інтеграції досвіду.
Сесії холотропного дихання значно відрізняються у різних людей, навіть у одного і того ж людини вони змінюють свій зміст. Холотропне дихання є закликом до психічного змісту, це зміст перетвориться в потік досвіду, що виникає в готелі зі знанні дихаючого людини.
У кожному учасника холотропіческое стан виступає як "внутрішній радар", який притягує до себе те неусвідомлене зміст, який має велике емоційне навантаження і яке може бути обробленим в той час. Спектр дослідів в ході сесії дуже широкий і може включати в себе стан глибокої радості, переживання стадії народження, сильні емоції, що супроводжуються звуками і сльозами, тілесні руху, глибокі інсайти, розблокування та звільнення психосоматичних процесів, трансперсональні досліди, медитативні стану і переживання, які сприяють відкритості, відпочинку, впевненості та розширення свідомості.
Холотропное дихання є засобом вивчення і розширення свідомості, а так само терапевтичним засобом для самопізнання, яке значно допомагає змінювати, інтегрувати і збагачувати аспекти нашого життя.
Висновок
Завдяки різними дослідженнями, в даній роботі ми познайомилися з невеликим набором інформації про змінених станах свідомості, як вони можуть впливати на формування особистості і досягнення індивідуалізації через самопізнання. Довели факт того, що вони явно впливають на подальший розвиток психіки індивіда. З'ясували які у них функції в різних суспільствах і культурах, де у кожного своє розуміння саморозвитку. p align="justify"> Слід зазначити, що в даний час трансперсональна психологія використовує деякі методи досягнення змінених стан...
