. Однак я спробувала зробити роботу цікавою.
Тепер можна узагальнити все вищенаписане. По-перше, біоритми бувають різних видів. Зараз учені вивчають не так давно відкриті другий біологічний годинник, крім уже відомих основних біологічних і психологічних годин. Вивчаються біоритми, як на простих, так і на рослинах тварин і людину. Зараз безліч робіт написано про біологічний годинник. І тому створити свою думку з цієї теми легко. Я, наприклад, для себе вирішила, що потрібно в міру можливості дотримуватися режиму. Щоб залишатися у формі.
І на завершення хотілося б сказати, що біологічний годинник - це налагоджений механізм, який регулює всі ціркадіальние процеси, що існують в організмі живої істоти. Біоритми існують, для того щоб врівноважити відбуваються. Внаслідок чого будь-який збій веде до змін у всіх процесах і треба сказати в більшості випадків негативним. Тому необхідно дотримувати правильний режим дня. Адже зміна?? функціонуванні біологічних годин веде до хвороб, іноді важковиліковним, таким як ожиріння і навіть рак. Отже, елементарне дотримання режиму сприятиме вашому здоров'ю та гарному настрою.
Список літератури
1.Біологіческіе ритми / Под ред. Ю.Ашоффа.- М.: Світ, 1984.
2.Біологіческая годинник / Пер. з англ. під ред. С.Е. Шноля.- М.: Світ, 1964.
. Бюннінг Е. Ритми фізіологічних процесів (Фізіологічні годинник) / Пер. з нім. під ред. І.І. Гунара.- М.: ІЛ, 1961.
. Глибін Л.Я. Коли лягати спати.- Владивосток: Дальневост. кн. вид-во, 1987.
5.Губін Г. Д., Герловін Е. Ш. «Добові ритми біологічних процесів та їх адаптивне значення в онто-і філогенезі хребетних» - Новосибірськ: Наука, 1980.
. Гудвін Б. Тимчасова організація клеткі.-М.: Світ, 1966
7.Гелстон А., Девіс П., Сеттер Р. Життя зеленої рослини./Пер.с англ. під ред. Н.П. Воскресенської.- М.: Світ, 1983.
8.Детарі Л., Карцаг В. Біоритми: Пер. з угор. / Предисл. В.Б. Чернишова; Послесл. Ю.А. Романова.-М.: Світ, 1984. - 160с., Ил. - (В світі науки і техніки)
. Дильман В.М. Великі біологічний годинник. Введення в інтегральну медицину. - М..: Знання, 1986.-Вид. 2-е, перераб. і доп.- 256 с.
10.Сімаков Ю.Г. Живі прібори.-М.: Знання, 1986. - 176 с.
. Сифре М. У безоднях Землі.-М.: Прогрес, 1982
. Уорд Р. Живі часи.-М.: Світ, 1974.
Для підготовки даної роботи були використані матеріали з сайту сайт рефератов
Дата додавання: 26.01.2014
