го рівня клієнта, від здібностей і винахідливості психолога).
Третя частина плану роботи над рекомендованою літературою повинна закріпити отриманий ефект.
Четверта - додаткова частина плану - підтримка духовної врівноваженості та оптимізму в клієнті.
В ході бібліотерапії клієнт веде читацький щоденник, який допомагає аналізувати динаміку особистісного зростання і може допомогти діагностувати поліпшення або погіршення емоційного стану клієнта.
Книги для читання не повинні бути занадто об'ємними (50-70 сторінок), витіюватими і дидактичними. Якщо заняття відбуваються в групі, то це мають бути 5-7 чоловік із загальними літературними смаками, загальним рівнем культури. «Групове обговорення дає можливість говорити про свої проблеми в опосередкованій формі, проявляти свої емоції, порівнюючи їх з емоціями героїв і учасників заняття, почути про альтернативні способи переживань, обговорити альтернативи виходу зі складної ситуації» [1, с 251].
?? Інотерапія.
Це метод терапії, що передбачає перегляд та обговорення кінофільму за допомогою психолога. «Метод ще ефективніший, ніж библиотерапия, т. к. фільм містить не тільки фабули, сюжет, але і візуальний ряд, музичний супровід. Все це діє на стан людини більш інтенсивно і раніше, ніж прочитана книга ».
Перегляд фільму менш обтяжливий і більш прийнятний для людини, який не любить читати. Кінотерапія вимагає набагато менших витрат порівняно з бібліотерапією: можна вибрати фільм, що йде по телебаченню, а можна взяти касету напрокат.
Хоча кінотерапія більш ефективна як групова форма роботи, її можна використовувати і як індивідуальну.
Перший етап кінотерапія - підготовчий. Підготовка до проведення заняття полягає у виборі фільму і в складанні програми проведення заняття. Психолог обов'язково заздалегідь переглядає фільм і аналізує його, щоб уникнути непередбачених реакцій. Фільм повинен бути високохудожнім твором, повинен мати строгу і чітку тематичну лінію. Вибирати краще такий фільм, який за часом не перевищує 120 хвилин.
Наступний етап - перегляд фільму.
Проміжок між переглядом і обговоренням не повинен перевищувати 20 хвилин. Заключний етап кінотерапія - обговорення фільму. Висловлюються всі бажаючі, повідомляючи про те, що запам'яталося з фільму, що викликало найбільше враження. Добре, якщо у психолога буде помічник, що фіксує те, що є загальним для багатьох, і те, що є спірним.
Особливу увагу при обговоренні фільму приділяється головним героям, аналізуються почуття, думки, реакції, які викликали у учасників тренінгу ті чи інші персонажі. У процесі перегляду фільму людина зливається з одним із героїв, якщо йому близько настрій персонажа або ситуація, яка обігрується у фільмі. Іноді аналіз поведінки і мотивів вчинків персонажів допомагають клієнту висловити ті думки, які важко було передати словами.
Потім психолог узагальнює те, що висловили учасники групи, без звернення до особистостей, дає перелік почуттів і проблем, які розкрив фільм. Після аналізує думки, ідеї, які виникли під час перегляду та обговорення. Наприкінці заняття зазвичай дається оцінка успішності або успішності роботи групи.
Для кінотерапія підходять фільми режис...
