ті перерв для відпочинку, або проводити зміну діяльності на іншу, не пов'язану з використанням ПЕОМ.
Рекомендації до організації та обладнання робочих місць з ПЕОМ:
робочі місця з ПЕОМ стосовно світловим проемам розташовуються так, щоб природне світло падало збоку, переважно зліва;
схеми розміщення робочих місць з ПЕОМ повинні враховувати відстань між робочими столами з відеомоніторами (у напрямі тилу поверхні одного відеомонітора і екрану іншого відеомонітора), що має бути не менше 2.0 м, а відстань між бічними поверхнями відеомоніторів -не менше 1,2 м;
Для зниження впливу на працюючих можливих електромагнітних полів рекомендується встановлювати між робочими столами захисні екрани;
конструкція робочого столу повинна забезпечувати оптимальне розміщення на робочій поверхні використовуваного обладнання з урахуванням його кількості і конструктивних особливостей (розмір ПЕОМ, клавіатури та ін.), характеру виконуваної роботи. При цьому допускається використання робочих столів різних конструкцій, що відповідають сучасним вимогам ергономіки;
конструкція робочого стільця (крісла) повинна забезпечувати підтримку раціональної робочої пози під час роботи на ПЕОМ, дозволяти змінювати позу з метою зниження статичного напруження м'язів шийно-плечової області і спини для попередження розвитку втоми;
екран відеомонітора повинен знаходитися від очей користувача на оптимальній 600-700 мм, але не ближче 500 мм з урахуванням. розмірів алфавітно-цифрових знаків і символів;
приміщення з ПЕОМ необхідно обладнати аптечкою першої допомоги.
Працівник зобов'язаний негайно повідомляти безпосередньому керівнику про випадки травмування при несправності обладнання.
Працівник зобов'язаний знати правила надання першої допомоги та надавати її потерпілим при нещасних випадках.
9.2 Вимоги безпеки перед початком роботи
Перед початком роботи користувач зобов'язаний:
оглянути і привести в порядок робоче місце;
відрегулювати освітленість на робочому місці, переконатися в достатності освітленості, відсутності відображень на екрані, відсутності зустрічного світлового потоку;
перевірити правильність підключення обладнання на електромережу;
перевірити правильність установки столу, стільця, положення обладнання, кута нахилу екрану, положення клавіатури і, при необхідності провести регулювання робочого столу і крісла, а також розташування елементів комп'ютера відповідно до вимог ергономіки і з метою виключення незручних поз і тривалих напрузі тіла.
Користувачеві забороняється приступати до роботи при виявленні несправності обладнання.
9.3 Вимоги безпеки під час роботи
Користувач під час роботи зобов'язаний:
виконувати тільки ту роботу, яка йому була доручена та по якій він був проінструктований;
виконувати санітарні норми і дотримуватися режими роботи та відпочинку;
дотримувати встановлених режимів робочого часу регламентовані перерви в роботі і виконувати в физкультпаузу і физкультминутках рекомендовані вправи для очей, шиї, рук, тулуба, ніг;
дотримуватися відстань від очей до екрана в межах 60-80 см. Користувачеві під час роботи забороняється;
торкатися до задньої панелі системного блоку (процесора) при включеному живленні;
перемикати роз'єми інтерфейсних кабелів периферійних пристроїв при включеному живленні;
захаращувати верхні панелі пристроїв паперами та сторонніми предметами;
допускати захаращеність робочого місця папером з метою недопущення накопичення органічного пилу;
допускати попадання вологи на поверхню системного блоку (процесора), монітора, робочу поверхню клавіатури, дисководів, принтерів та ін. пристроїв;
включати сильно охолоджене (принесене з вулиці в зимовий час) обладнання;
виробляти самостійно розкриття і ремонт обладнання.
9.4 Вимоги безпеки в аварійних ситуаціях
Користувач зобов'язаний:
у всіх випадках виявлення обриву проводів живлення, несправності заземлення та інших пошкоджень електрообладнання, появи запаху гару негайно відключити живлення і повідомити про аварійну ситуацію керівнику і черговому електрику;
при виявленні людини, що потрапила під напругу, негайно звільнити його від...
