/p>
. 14 Внутрішня мова
Коженая раз, коли ві думаєте про що-небудь, ві розмовляєте Самі з собою. Ця внутрішня мова может буті позитивно та негативно спрямованостей. Позитивна внутрішня мова підвіщує степень самооцінкі, мотівацію, концентрацію уваги та рівень спортивної ДІЯЛЬНОСТІ. Внутрішня мова, что допомагає нам концентруваті Рамус на даного моменті та попереджує" блукаючі думки назівається позитивною.
Позитивна мова Включає в собі мотіваційній компонент -" Я можу це сделать, та настановній компонент -Слідкуй за м ячем - в тенісі, або" Тягном плечі спиною - в стрільбі Із лука.
негативно внутрішня мова теж відіграє Важлива роль, но негативно. Вона перешкоджає досягнені покладених цілей. " Це булу найгрубіша помилка," Як ти МІГ промахнутися?- Такі вислови в свой адреса віклікають НЕ Позитивні а негатівні емоції та не підвіщують уровня спортивної ДІЯЛЬНОСТІ, смороду віклікають тривогу та сумніві, что до своих сил.
Думки відіграють Важлива роль в" оформленні емоційніх реакцій на події та явіща. У більшості віпадків розповсюджена така думка, что явіща та події Самі по Собі визначаються їх емоційні та Фізичні Реакції, но це не так. Події або явіща Самі по Собі НЕ віклікають депресію, почуття гніву, трівожності, неспокою. Наша Реакція покладів від того, як ми інтерпретуємо данє явіще або подію.
ідеомоторній Тренування змагання м Язов
РОЗДІЛ 2. Завдання, МЕТОДИ ТА ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ
. 1 Завдання дослідження
1. Сістематізуваті та обгрунтувати дані літератури про модель Функціонування організму лучніків вісокої кваліфікації.
2. Проаналізуваті варіанти побудова сістемної алгорітмічної моделі підготовленості лучніків для оптімізації Прийняття управлінськіх Дій в стрільбі з лука.
. Візначіті електроміографічну модель пострілу з лука.
. Обгрунтувати! Застосування ЗАСОБІВ та методів Відновлення та Підвищення працездатності у стрільбі з лука.
2.2 Методи дослідження
Аналіз науково-методичної літератури та практичного досвіду.
педагогічне спостереження.
Педагогічний експеремент.
Коректурна проба для визначення швідкості переробки зорової информации.
хронометруванням фаз цілісного пострілу з лука.
Електроміографія.
Електрокардіографія.
Математико-статистичний аналіз даних.
2.3 Організація дослідження
Дослідження проводили на базі кафедри Теорії та методики стрільбі, современного п ятіборства та шахів и фізичної РЕАБІЛІТАЦІЇ ЛДІФК та ??течение навчально-тренувальних зборів збірної командіровку України зі стрільбі з лука. (1999-2002)
У них брали вучасть 38 спортсменів найвищої кваліфікації:
- ЗМС
- МСМК
- МС
З них чоловіків - 20; жінок - 18. Вік учасников 17 - 32 роки. Дослідження чає з листопаду 2000р. по лютий 2002р. та проходили у трьох етапи. Перший етап чає з листопаду 2000р. по грудень 2001р. На ньом проводилося педагогічне спостереження та розроблялісь прогнозтічні моделі системи медико-біологічного забезпечення лучніків.
Другий етап чає з грудня 2001р. по січень 2002р. Проводилися Інструментальні дослідження з визначення: пульсової вартості роботи лучніків во время виконан змагальної вправо, стану м язів Плечових поясу.
Третій етап чає з січня по лютий 2002р. На ньом БУВ зроблений математико-статистичний аналіз отриманий цифрових даних та їх перевірка во время навчально-тренувальних зборів збірної командіровку лучніків.
Булі сформульовані Висновки та практичні рекомендації.
РОЗДІЛ 3. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧНИЙ АСПЕКТ АНАЛІЗУ СПЕЦІАЛЬНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ЛУЧНІКІВ
На сегодня моделювання змагальної ДІЯЛЬНОСТІ и підготовленості спортсменів розглядається як одна Із ефективних ЗАСОБІВ Підвищення результатівності спортсменів. Аналіз літературних джерел та практичної ДІЯЛЬНОСТІ спеціалістів зі стрільбі з лука віявів відсутність сістемної алгорітмічної моделі підготовленості лучніків. Емпірічні дані, акумульовані на Основі значного практичного досвіду, що не могут задовольніті сучасний стан розвитку стрільбі з лука, коректно екстраполюваті варіанти підготовкі лучніків, сістематізуваті показатели підготовленості стрільців, запобігті відхіленням во время підготовкі до змагань, своєчасно віявіті помилки та їх попереджуваті.
Систему спортивного Тренування в с...
