о. Але поступово підвищення шкірної температури в наступні 5-10 хвилин хіба що гальмується, але збільшується температура внутрішніх органів. Хоча жар в лазні не спадає, переноситься він все легше.
Саме в ці хвилини відчуваєш найбільш приємні відчуття. І все тому, що покращився кровообіг, посилилися обмінні процеси.
Коли переходиш з парильні в прохолодне приміщення, температура тіла починає знижуватися, але не відразу, приблизно 3-5 хвилин температура ще підвищується. А потім йде поступове зниження.
Висновок
Хочеться зробити висновок про те, що лазня - це більше, ніж просто місце для очищення тіла. Це і місце очищення душі, святиня, символ російського народу, який треба шанувати і поважати.
Сподіваюся, що ті, хто ще мало знайомий з російською лазнею, гаряче полюблять її. Незважаючи на те, що вдома є пречудово ванна, піднімуться заради міцного здоров'я та великого задоволення на банний полиць і вступлять до лав любителів?? ї банного спека.
Список літератури
1. Лаптев А.П. Закаливайтесь для здоров'я.- М .: Медицина, 1991.
. Бєляєв В.С. Здоров'я, екологія, спорт.- М .: Сов. спорт, 1995..
. Смирнов В.А. Фізичне тренування для здоров'я.- Л .: Знание, 1991.
