">) Будь таким, як ти є.
Парадокс, що подібні установки можуть з'явитися частиною моральної філософії, безумовно рекомендую не слідувати ніяким установкам і правилам, може бути дозволений, якщо дивитися на них з точки зору справедливості, а не повинності. Відповідальність, наприклад, це не обов'язок, а неминучий факт: ми і є відповідальні за все, що робимо. Єдиною нашою альтернативою буде або визнати відповідальність, або відкинути її. Все, що говорить гештальт-терапія, полягає в тому, що, приймаючи правду (від неделанія до невтручання), ми ростемо: зростає нашу свідомість. Воно виліковує нас від нашої брехні. [16,182]
Думаю, що ці специфічні правила гештальт-терапії можуть бути в свою чергу, зведені до трьох загальним принципам, про які я говорив раніше:
) Оцінка сьогодення, актуальність (своєчасність проти минулого і майбутнього), просторова (наявність проти відсутності) і речова (дія проти символу).
) Оцінка свідомості і сприйняття.
) Оцінка цілісності або відповідальність В». [7,38]
Звичайно, не можна забувати і про принципи всіх навчань, які послужили підставою для створення гештальт-терапії. Це і принцип В«холізмуВ» та принципи польовий психології К. Левіна та багато іншого. Вищезазначені принципи швидше є вершиною, субстратом і логічним висновком з усіх напрямків наукової думки, що дали початок гештальт-терапії. br/>
2.2 Мета застосування методик гештальт-терапії
Мета будь-якого лікування, психотерапевтичного чи якогось іншого, полягає у відновленні балансу в організмі, підтриманні оптимального функціонування, видаленні нашарувань і компенсації вад. [12,92]
Основними результатами гештальт-терапії є розширення осознавания і здатність привласнювати власний досвід. Розширення осознавания - дуже повільний процес. Ритм осознавания індивідуальний. p align="justify"> Здатність присвоювати власний досвід описується в гештальтерапіі за допомогою циклу досвіду. Цикл досвіду - це кожен конкретний контакт з навколишнім світом. Д. Зінкер виділяє шість етапів:
відчуття;
осознавание;
мобілізація енергії або збудження;
дію;
контакт;
відступ. [4,157]
На кожному етапі можуть виникнути ускладнення. Наше усвідомленням повинно бути ясним і виразним. Якщо усвідомленням підкріплюється достатньою енергією, ми можемо прямо рухатися до того, чого хочемо. Дії ведуть до контакту з навколишнім середовищем і супроводжуються почуттям задоволення, дозволом і завершенням. Ми можемо вийти з ситуації, розслабитися і піти. Ясний і завершений вихід дає нам свіжий досвід і не супроводжується обтяжливим відчуттям незавершеності. Потім настає нове усві...
