подбати про себе сам. Наше здоров'я - у наших руках. Цю просту істину повинен зрозуміти кожен. p> Зрозумівши це, потрібно спробувати повернутися до тієї гармонії з усіма природними силами, яку людина втрачає з розвитком цивілізації. І, зрештою, цивілізований образ життя повинен стати синонімом здорового способу життя. Необхідно викорінювати неуцтво в області здоров'я нашого власного організму. Важливо озброїтися знаннями та вміннями і прислухатися до себе.
Здоров'я - безцінний дар, який підносить природа. Хіба можна без нього життя бути цікавою і щасливою? Але як часто ми розтрачуємо цей дар даремно, забуваючи. Що втратити здоров'я легко, а от відновити його дуже важко. p> Скільки людей, втративши здоров'я і набувши В«комплектВ» усіляких хвороб, накидаються на модні ліки і чекають миттєвого зцілення. А полегшення не приходить. Вони продовжують ковтати порошки, таблетки, мікстури і не хочуть задуматися, в чому ж причина хвороби, чому втрачена бадьорість, спритність, сила. Відповідь на ці питання найчастіше дуже простий. Всьому виною неправильний спосіб життя, який вони вели раніше і продовжують вести до цих пір.
Список використаної літератури
1. Альошина Л.І. Формування мотивації здорового способу життя майбутнього вчителя у процесі професійної підготовки: дис. канд. пед. наук. - Волгоград, 1999. p> 2. Васильєва О.С., Журавльова Є.В. Здоровий спосіб життя - стереотипні уявлення і реальна ситуація// Школа здоров'я. - 1999. - № 2. - С. 23-31. p> 3. Вольфович А.С. Підготовка майбутніх учителів до виховання в учнів спрямованості на здоровий спосіб життя: автореф. дис. канд. пед. наук. - Волгоград, 2002. p> 4. Воскресенський Б.А. Здоровий спосіб життя і гігієнічне виховання підлітків і молоді. - М., 1987. - С. 39. p> 5. Гуров В.А. Здоровий спосіб життя: наукові уявлення і реальна ситуація// Валеологія. - 2006. - № 1. - С. 53. p> 6. Дубровський В.І. Валеологія: здоровий спосіб життя. - М., 1999. - 860 с. p> 7. Колбанов В.В. , Зайцев Г.К. Валеологія в школі: метод. посібник. - СПб., 1992. p> 8. Марков В.В. Основа здорового способу життя профілактика хвороб: навч. посібник для студ. вищ. пед. навч. закладів. - М.: Академія, 2001. - 320 с. p> 9. Медведєв Л.М. Навколишнє Середа і здоров'я: навчальний посібник з екології людини для вузів. - Красноярськ, 2003. p> 10. Попов С.В. Валеологія в школі і вдома. - СПб., 1997. p> 11. Халімова З.Р. Виховання гігієнічних навичок у молодших школярів: навчально-методичний посібник. - Сибай, 1999. p> 12. Чарлтон Е. Основні принципи навчання здорового способу життя// Питання психології. - 1997. - № 2. - С. 3-14. p> 13. Чораян О.Г. Норма здоров'я, проблеми, підходи до вирішення// Валеологія. - 1996. - № 1. - С. 51. p> 14. Чумаков Б.М. Валеологія: навч. посібник. -2-е вид., Испр. і доп. - М.: Пед. товариство Росії, 2000. - 407 с.
15. Яковлєва М. Підліток і алкоголь// Витоки. - 2005. - № 48. - С. 14. br/>
