pan>
Хронічно знижений настрій, таке на перший погляд невинне явище, ставитися до реакцій песимістичного напрямки. Песимістична реакція - одна з найважчих і найнебезпечніших. У людини відбувається зміна світовідчуття, з'являється похмуре світогляд і оцінка суджень, уявлень. Змінюється вся особиста шкала цінностей. При цій реакції зустрічаються як несподівані, одномоментні способи самогубства, так і добре заздалегідь продумані. p align="justify"> Отже, реакції на неприємні і, часом, згубні для людської психіки події можуть бути різними, але основа їх походження одна - це негативна емоція. Але небезпечні не будь-які негативні емоції, а неконструктивно-застійні, коли відсутня їх зміна, а рухливість і динамічність психічної діяльності зведена до мінімуму. Неконструктивність таких емоцій полягає в їх звернення назад, на те, що вже відбулося, і негативні емоції породжуються одними і тими ж неприємними спогадами. Звідси ні в якому разі не слід, що не можна згадувати і аналізувати те, що вже відбулося, навіть якщо це нерадісні спогади. Але звертатися до неприємних подій минулого доцільно саме з метою їх аналізу. p align="justify"> Такий аналіз при потраплянні людини в замкнене коло негативних емоцій дозволяє зменшити можливість виникнення подібних ситуацій надалі, а сам лад думок замість пасивно-похмурого стану знаходить динамічність, цілеспрямованість. Саме цілеспрямована активність по досягненню реальної та актуальної нині мети дозволяє долати такі стани, як розгубленість, зневіра, розчарованість, туга. p align="justify"> Найголовніші психічні установки, що ведуть до самогубства, наступні:
В· Вкрай вузький погляд на ситуацію. Виражається він у тому, що думки людини течуть по одному і тому ж колі, не в силах вирватися з нього. Інтелект повністю виключений, найпростіші умовиводи стають непосильними. Людина годинами сидить, мозок напружено працює, але вся його робота відбувається навколо найпростіших думок, на кшталт: "як погано", "що робити?", "Чому я?". Вузькість виражається у тому, що людина бачить тільки поточний момент часу. Він не здатний уявити ні минулого, ні майбутнього. Він ніби виходить з того, що його життя цілком складається з того страждання, яке він відчуває зараз. Найпростіша думка про те, що біль пройде, йому недоступна.
В· Крайній егоцентризм. Людина фіксується на свого болю і тому не здатний на "погляд зі сторони".
В· Самоізоляція. Людина не сприймає оточуючих людей як реальність. Від спроб допомогти він відмахується, вони тільки заважають йому зосереджуватися на своїй болю. Всі пропозиції про вихід із ситуації відкидаються.
В· Зворотний ситуація. Людина відчайдушно шукає допомоги, але не знаходить її. Після цього він забивається в свій кут і припиняє пошуки.
