і - 15%.
. Південний Урал (Челябінська область).
Курорти Кісегач, Увільди, передгірні, рослинність представлена ??хвойно-листяними лісами. Околиці курортів рясніють гірсько-лісовими озерами (озера Увільди, Великий Боляш, Малий Теренкуль та інші).
Клімат різко континентальний. Літо тепле, з температурою липня 17,0-18,0 °. Сонячні погоди складають 50%. Зима помірно холодна, з температурою січня - 18,0 °. На помірно морозні погоди припадає 50%, сильно морозні - 15%.
. Озеро Байкал. Східний Сибір (Читинська область, Республіка Бурятія).
Озеро Байкал: глибина - 1620 м, довжина - 636 км, найбільша ширина - 79 км, найменша - 25 км. Озеро оточене гірськими хребтами, розташованими паралельно озерної улоговині в напрямку з південного заходу на північний схід.
Уздовж західного берега протягнулися Приморський і Байкальские хребти (висотами 1000-1700 м); вздовж південно-східного - Хамар-Дабан, Улан-Бургаси і Баргузинский (висотами 1500-2800 м). На північ від Байкалу розташовані Північно-Байкальської і Патомского нагір'я (висотами 1500-2500 м). Уздовж узбережжя переважають ліси, представлені модриною і сосною.
Прибайкалля відрізняється різноманіттям ландшафтно-кліматичних умов. Найбільш сприятливі умови для відпочинку і кліматолікування маються на долинах: Баргузинской, Селенгинской і Верхньо-Ангарській, Вони характеризуються теплим літом, з температурою липня 18-19 ° і великий повторюваністю сонячних погод до 60-80%. По узбережжю Байкалу розташовані курорти: Горячинськ, Северобайкальск, Котакель.
Рівнинні лісостепові курорти
. Приволзька височина, озеро Біле (Ульяновська область).
Курорт Біле Озеро - рівнинний, лісостепової зони. Ландшафтної особливістю даного курорту є яскраво виражена Азональні місцевості. Розташований в лісостеповій зоні, він характеризується природними умовами південної тайги: крупнохолмістий рельєф покритий хвойним лісом з переважанням сосни, напочвенний покрив представлений чорницею, брусницею, морошкою. Спокійна гладь озера в поєднанні з лісовим ландшафтом швидше нагадує Північно-Захід Росії, ніж середнє Поволжя.
Клімат помірно континентальний, з яскраво вираженими порами року. Характеризується оптимальною сонячної і ультрафіолетовою радіацією влітку і зниженою - взимку.
. Південна частина Приволзької височини (Пензенська область).
Курорт ахуна. Ландшафт представлений Слабовсхолмленная, розчленованої річками рівниною. Для рослинності характерно перемежіваніе степових разнотравних спільнот з листяними лісами. Клімат помірно континентальний.
. Передгір'я Уралу (Республіка Башкортостан).
Курорти Аксаково і Шафраново кліматолікувальні і кумисолечебние. Розташовані в передгір'ях на піднесених плато. Рослинність представлена ??листяними і змішаними лісами.
Клімат помірно континентальний, характерний для степів; з різкими перепадами температури повітря від денної спеки до нічної прохолоді. Температура липня 19,0 °, переважають сонячні погоди (до 60-70%). Зима помірно холодна, з температурою січня - 15,0 °.
Рівнинні напівпустельні курорти
. Прикаспійська низовина (Астраханська область).
Курорт Тінакі, розташований в дельті р. Волга. Клімат помірно континентальний, з дуже сухим і спекотним літом (середньодобова температура липня 26,0 °, денні температури піднімаються до 28 - 32 °). Переважають сонячні погоди, повторюваністю 85%.
Характерною особливість даного курорту є його посушливість; відносна вологість повітря становить 20-40%; випадає невелике річна кількість опадів до 300 мм.
. 3 Загальні принципи організації лікування та оздоровлення на курортах
Результат високого професійного рівня лікарів, умілих рук масажистів і експертів у сфері естетики - все це використовується з метою допомогти гостям курортів знайти стан гармонії й умиротворення.
У рамках будь-якої оздоровчої програми можна за додаткову плату отримати консультацію лікаря фахівця, який призначить індивідуальну дієту для дотримання її і в домашніх умовах. Гості курортів мають вільний доступ до основних інфраструктурах: користування басейнами з термальною водою, гідромасажем; спортивним залом, де можуть відвідувати групові спортивні заняття.
Найважливіші принципи організації санаторно-курортного лікування - доступність лікування, спрямованість, єдина система спостереження за станом здоров'я і ефективністю проведеного лікування до, під час і після перебування на курор...
