p>
Дія заряджає мене, з нетерпінням хапаюся за наступну справу.
Кажу або діє, не відчуваючи необхідності спочатку подумати.
Я в цілому досить енергійний чоловік.
Я схильний більше говорити, ніж слухати.
Список Б:
Віддаю перевагу розслаблятися в самоті або у вузькому колі близьких друзів.
Друзями вважаю тільки тих людей, з якими створилися глибокі відносини.
Нуждаюсь у відпочинку після якоїсь зовнішньої діяльності, навіть якщо развлекаюсь.
здаюсь спокійним, врівноваженим, люблю спостерігати.
Як правило, спочатку думаю, а потім вже кажу або дію.
Відчуваю порожнечу в голові, коли перебуваю в групі людей або під стресом.
Не люблю відчувати себе перевантаженим роботою.
Який список краще вас описує? Якщо список А, значить, ви екстраверт. Якщо Б, то ви інтроверт. Ви, можливо, володієте не всіма характеристиками зі списку, але, тим не менш, один підходить більше, ніж інший. Оскільки всі ми живемо в суспільстві, орієнтованому на екстравертів, і робота чи сім'я до певної міри вимагають прояви якостей екстраверта, вам, можливо, здасться скрутним визначити, який зі списків більше відповідає вашому характеру. Якщо ви не впевнені, задайте собі питання: "Коли я відчуваю себе більш відпочив: після спокійного відпочинку ("внутренник") або активного ("внешник")? Якщо ви як і раніше не можете визначитися, скористайтеся наведеною нижче формою для самооцінки на інтровертність.
Оцінка власної інтровертності.
Проведіть тест на інтровертність в той день, коли будете перебувати в спокійному, розслабленому стані. Влаштуйтеся небудь у затишному куточку, так щоб ніхто вас не переривав. Кожне твердження обмірковуйте на предмет його відповідності або невідповідності вашої особистості в цілому, не враховуючи те, що вам хотілося б бачити в собі, а також то, як ви себе відчуваєте час від часу. Нічого не аналізуйте і не замислюйтеся глибоко над кожним пунктом. Перше враження зазвичай буває найправильнішим. Для оцінки з боку краще закликати на допомогу приятеля або подругу. Порівняйте власні оцінки з його або її оцінкою. Якщо думка не збігаються, обговоріть обидві точки зору.
Відповідайте на питання словами "Вірно" або "Неправильно", потім підсумуйте відповіді "Вірно" і подивіться на коментарі в кінці списку, щоб визначити, хто ви: інтроверт, знаходитесь посередині континууму або екстраверт. Отже:
Коли мені потрібно відпочити, я вважаю за краще проводити час на самоті або з одним-двома близькими людьми, а не в групі.
Коли я працюю над проектом, мені зручніше довго не перериватися, я не люблю робити роботу маленькими порціями.
Я іноді репетирую те, що мені належить сказати, час від часу роблю для себе письмові позначки.
У цілому я вважаю за краще швидше слухати, ніж говорити.
Люди іноді думають, що я спокійний, таємничий, відчужений або тихий.
Мені більше подобається відзначати якісь особливі випадки з одним або кількома близькими друзями, а не влаштовувати великі свята.
Мені звичайно потрібно подумати, перед тим як відреагувати або щось сказати.
Я схильний помічати ті деталі, які багато хто не бачать.
Якщо до мого приходу двоє сперечалися, я відчуваю, як напруга витає в повітрі.
Якщо я кажу, що зроблю щось, то майже завжди це роблю.
Я відчуваю занепокоєння, якщо у мене стислі терміни, щоб закінчити проект, не можу розслабитися.
Я можу "відключитися", якщо занадто багато всього відбувається.
Мені подобається поспостерігати за якоюсь діяльністю, перед тим як підключитися до неї.
Я створюю міцні, тривалі відносини.
Не люблю переривати інших і не люблю, коли мене переривають.
Коли я отримую багато інформації, мені потрібен час, щоб розібратися в ній.
Я не люблю надмірно збудливу обстановку. Не уявляю, навіщо люди ходять дивитися фільми жахів або катаються на "американських гірках".
Іноді мене сильно дратують запахи, смак, їжа, погода, шум і т.д.
Я творча особистість, і у мене добре розвинена уява.
Після громадських заходів відчуваю спустошеність, навіть якщо мені було добре.
Віддаю перевагу, щоб мене уявляли, а не представляти інших.
Можу почати бурчати, якщо дуже довго знаходжуся в оточенні людей або в гущавині справ.
Я часто відчуваю себе некомфортно в новій обстановці.
Мені подобається, коли люди приходять до мене додому, але не люблю, коли вони затримуються подовгу.
Часто я з жахом думаю про необхідності зробити у відповідь телефонний дзвінок.
Іноді відчуваю порожнечу в голові, коли знайомлюся з людьми або коли мене несподівано просять щось сказати.
Кажу повільно і роблю паузи в розмові, особливо якщо втомився або якщо намагаюся одночасно думати і говорити.
Я не вважаю випадкових знайомих друзями.
Я не відчуваю, щ...
