жертви порушуються деякі життєво важливі функції. Так, американські вчені протягом трьох тижнів не давали щурам заснути. Нарешті температура тіла тварин стала стрімко падати, і вони загинули. Ось тільки проблема в тому, вважає швейцарська дослідниця Ірена Тоблер, що В«ми не можемо сказати, від чого загинули ці звірки - від браку сну або від постійного стресу В», адже вчені весь час втручалися в їхнє життя, не даючи тваринам спати.
Електромагнітне поле мозку
Потужним поштовхом до вивчення природи сну стали перші досліди німецького лікаря Бергера з реєстрації електромагнітних хвиль мозку. У двадцятих роках минулого століття він досліджував мозок безсонної людини і став першовідкривачем альфа-ритму електричної активності мозку. У тридцяті роки його дослідження були підхоплені іншими. Дослідники могли спостерігати, як змінюється характер електромагнітних хвиль залежно від стану неспання, спокою або сну. За малюнком хвиль було зрозуміло, що процес сну неоднорідний. Він складається з 90-хвилинних циклів, що включають дві фази - повільний сон і швидкий. Нормальний сон людини може налічувати чотири-п'ять таких циклів. У людини, єдиного з усіх ссавців, сон В«злитийВ», тварини після кожного циклу прокидаються. В«Тварини, крім того що мають дробовий нічний сон, сплять ще пару раз вдень, - пояснює провідний науковий співробітник Інституту проблем екології та еволюції ім. А. Н. Северцова РАН Володимир Ковальзон . - Людина ж, що працює або просто активно діючий протягом світлового дня, придбав злитий нічний сон. До речі, досліди з людьми, В«відключеними від тиску цивілізації В», призвели до того, що випробовувані наблизилися за структурою сну до тварин В». Практично всім теплокровних тварин притаманний двофазний сон, хоча бувають і відмінності в співвідношенні часу повільного і швидкого снів (а у дельфінів, наприклад, і зовсім не виявили ознак швидкого сну).
Про два фазах сну заговорили порівняно недавно. У п'ятдесятих роках один з батьків науки сомнології - Натаніель Клейтман відкрив швидкий сон. Клейтман разом з одним зі своїх помічників Юджином Азерінскій зацікавився обертальними рухами очей уві сні. З'ясувалося, що в певні періоди сну відбуваються буквально спалаху швидких рухів очей під закритими століттями. Виявилося, що якщо в цей час розбудити випробуваного, він розповідав про сновидіння, тому вчені стали вважати, що саме в цій фазі сплячі бачать сни. З'ясувалося також, що сон людини складається з двох частин. Перша частина - як правило, повільний сон, який займає в циклі більшу частину часу, а швидкий - всього 10 в”Ђ 15 хвилин. У другій частині швидкий сон може займати і 30 в”Ђ 40 хвилин.
Численні дослідження мозку показали, що в повільній фазі є ще чотири стадії - від поверхневого сну до більш глибокого (на електроенцефалограмі це відображається в зміні ритмів - від ритмів з поетичною назвою В«сонні веретенаВ» до К-комплексам і дельта-хвилях). У ...
