остатньо для виконання пострілу. У міру натягнення лука і безпосередньо перед ним дихання стає все більш поверхневим і затримується лучником на природній дихальної паузі, причому зупинка повинна бути в момент трохи менше полувидоха. Це найбільш раціональна і природна зупинка дихання, при якій залишається невеликий тонус дихальних м'язів, відповідний загальному тонусу організму. p align="justify"> Рівень кисню в крові і його запас в легенях цілком достатній для нормального функціонування всіх систем організму протягом 10-15 с. Причому в міру тренованості відсувається рефлекторний поріг позивів на вдих при зменшенні кисню в крові. p align="justify"> При подібній затримці дихання стрілок з лука не відчуває кисневого голодування, тобто не наступає стан гіпоксії, і тому немає необхідності гіпервентиляції легенів. У разі гіпервентиляції легенів може статися небажане для лучника явище перенасичення киснем крові, яке викликає легке запаморочення, розкоординації рухів і втрату стійкості. p align="justify"> Техніка прицілювання полягає в наведенні і утриманні мушки в районі прицілювання в центрі мішені (зазвичай). Мушка може бути прямокутної, трапецієподібної, у вигляді точки, круглої і кільцевої. Під час виконання прицілювання лучник в основному бачить прицільне пристосування, тятиву і мішень. Пристрій очі не дозволяє одночасно однаково чітко бачити прицільне пристосування, тятиву і мішень, тобто три разноудаленних предмета. Тому око фокусується таким чином, що найбільш чітко видна мушка, менш чітко мішень і ще менш чітко тятива. Тятива може перебувати праворуч або ліворуч від мушки, що не має принципового значення. Основна вимога полягає в тому, щоб тятива завжди була з однієї і тієї ж сторони від мушки і на однаковій відстані від неї. p align="justify"> При виконанні прицілювання при стрільбі з класичного лука необхідно пам'ятати, що кисть руки, що виконує натяг лука, повинна стосуватися щелепної кістки і повільно рухатися назад за рахунок скорочення м'язів руки і спини. Рот повинен бути щільно закритий. p align="justify"> Ці дії повинні обов'язково контролюватися, інакше відстань між очима і стрілою може змінюватися, що призведе до помилки в прицілюванні.
При виконанні прицілювання з блочного лука, як правило, використовується рівень для контролю положення лука в горизонтальній площині, оптичний приціл і піп-сайт (спеціальне пристосування з невеликим отвором, який кріпиться в тятиві на рівні очі, що бере участь в прицілюванні). Так що можна говорити про певну комбінації диоптра з оптичним прицілом. При повному натягу лука очей стрілка, середина отвори (диоптра) піп-сайту, мушка і крапка прицілювання розташовуються на одній прямій лінії. p align="justify"> Лінія, утворена зіницею ока, мушкою і точкою прицілювання, називається лінією прицілювання .
Район прицілювання - це площа кола, обмежена окружністю...
