ового відділу хребетного стовпа до і після експерименту в експериментальній і контрольній групах.
З рис. 1 видно, що пропонований комплекс вправ дав позитивні результати, що проявляється в підвищенні показників тесту № 1. Отримані дані до експерименту у експериментальної групи в середньому склали 1,3 В± 0,04 бала, а в кінці - 2,0 В± 0,04 бала. У контрольній групі ці ж показники спочатку експерименту в середньому склали - 1,7 В± 0,04 бала, а після експерименту - 1,8 В± 0,04 бала. Пацієнти відзначають поліпшення рухливості в поперековому відділі хребта. p align="justify"> На основі проведеного аналізу результатів дослідження виявлено поліпшення показників рухливості поперекового відділу хребетного стовпа у людей похилого віку і в експериментальній, і в контрольній групі. В експериментальній групі показники рухливості міжхребцевих суглобів збільшилися на 0,7 балів від вихідних даних, а в контрольній групі показники піднялися на 0,1 бал. Таким чином видно незначна динаміка у контрольної групи після проведення занять ЛФК, ніж у експериментальної. Пацієнти експериментальної групи відзначають поліпшення свого фізичного стану, і, отже, пропонований комплекс вправ ефективний. br/>
Таблиця 2. Показники стану м'язів спини у людей похилого віку до і після проведення дослідження. p> № експериментальна группаконтрольная группаіспитуемоТест № 4 (бали). Тест № 4
Отже відмінності між отриманими середніми арифметичними значеннями вважаються статистично достовірними (ймовірність помилки р <0,05).
Позитивні зрушення відзначені з боку м'язів поперекового відділу хребта у експериментальної групи, що виразилося у поліпшенні показників тесту № 2. (Рис.2) Показники тесту № 2 до експерименту у експериментальної групи в середньому склали 1,2 В± 0,05 бала, а наприкінці -1,8 В± 0,04 бала. У контрольній групі ці ж показники спочатку експерименту в середньому були - 1,6 В± 0,04 бала, а після - 1,7 В± 0,04 бала. p align="justify"> У результаті аналізу даних, представлених у таблиці 2, відзначається підвищення показників рухливості поперекового відділу хребетного стовпа у людей похилого віку тільки в експериментальній групі після проведення дослідження. Видно, що показники в експериментальній групі збільшилися на 0,6 бала від вихідних даних, а показники в контрольній групі змінилися на 0,1 бала від даних початкового дослідження. Збільшення показників експериментальної групи вказує на позитивний ефект пропонованого комплексу вправ при поперековому остеохондрозі хребта. br/>
Таблиця 3. Результати анкетування кожного випробуваного до і після проведення дослідження. p align="justify"> № испытуемогоэкспериментальная група (бали) контрольна група
Отже відмінності між отриманими середніми арифметичними значеннями вважаються статистично достовірними (ймовірність помилки р <0,05).
У рис.3 відзначається позитивна ди...
