я. Тут підбирається оптимальні режим роботи фізіологічних систем для адаптації організму до зовнішнього середовища. Наприклад, виконання фізичної роботи вимагають збільшення постачання м'язів киснем, що забезпечується посиленням зовнішнього дихання, збільшенням числа еритроцитів, підвищенням артеріального тиску та ін Це забезпечується з допомогою механізмів гуморальної та вегетативної регуляції. p align="justify"> Третій рівень забезпечує налаштування режимів роботи першого і другого рівнів регуляції, що гарантують зміна вегетативних функцій і поведінки організму відповідно до зміненими умовами життєдіяльності (участь центральної нервової системи та психічної регуляції).
Описані особливості регуляції життєдіяльності сприяють надійності живих систем.
3. Фактори, що визначають здоров'я
3.1 Загальна характеристика факторів, що впливають на стан здоров'я
Можна виділити дві основні групи факторів, що впливають на представлені елементи здоров'я:
- фактори ризику - погіршують здоров'я;
- фактори здоров'я - зміцнюють здоров'я.
Залежно від сфери впливу всі фактори об'єднані в чотири основні групи:
- чинники способу життя (50% у загальній частці впливу),
- фактори зовнішнього середовища (20% у загальній частці впливу),
- біологічні фактори (20% у загальній частці впливу),
- фактори медичного обслуговування (10% у загальній частці впливу).
Дуже важливо, що в кожному конкретному випадку роль того чи іншого фактора, що формує здоров'я, неоднакова.
Таблиця +3 Класифікація факторів, що визначають здоров'я людини
Сфера впливу факторовФактори здоровьяфактори ріскаОбраз жізніОтсутствіе шкідливих звичок, раціональне харчування, адекватна фізична активність, здоровий психологічний клімат у сім'ї та на роботі, уважне ставлення до свого здоровьюКуреніе, алкоголь, наркотики, токсикоманія, зловживання ліками, незбалансований- ве в кількісному і якісному відношенні харчування, гіподинамія, гіпокінезія, гіпердинамії, стресові ситуації, недостатня медична актівностьВнешняя середу: Мікросередовище МакросредаОтсутствіе шкідливих факторів виробництва, хороші матеріально-побутові умови, осілий спосіб життя, сприятливі кліматичні і природні умови, екологічно чисте середовище обітаніяВредние умови праці і навчання, погані матеріально-побутові умови, міграційні процеси, несприятливі кліматичні і природні умови, забруднене навколишнє средаБіологіческіе фактори здоровьяЗдоровая спадковість, відсутність вікових, статевих і конституціональних особливостей, що сприяють виникненню захворювання, достатні функціональні резерви организмаПредрасположенность до захворювань, наявність спадкових захворювань, вікові, статеві та конституціональні особливості, що впливають на виникнення захворювання, низькі резервні можливості організмаОрганізація медичної помощіВисокій рівень медичної помощіНекачественное медичне обслуговування
3.2 Генетичні чинники здоров'я
Е.Н.Вайнер пропонує генетичні фактори здоров'я розглядати у двох аспектах:
1. "Якість" спадкового апарату. Як хромосоми статевих клітин, так і гени протягом усього життя майбутніх батьків піддаються шкідливим впливам. Дівчинка народжується на світ з уже сформованим пакетом яйцеклітин, які у міру дозрівання послідовно готуються до запліднення. Тобто все, що відбувається з дівчинкою, дівчиною, жінкою протягом її життя до зачаття в тій чи іншій мірі позначається на "якості" генетичного матеріалу. Тривалість життя сперматозоїда набагато менше, ніж у яйцеклітин (3-6 місяців). Але й цього часу буває достатньо для виникнення порушень у їх генетичному апараті. p align="justify"> Причинами цього процесу можуть бути несприятливі екологічні умови, зростання використовуються в харчовій промисловості і в побуті синтетичних препаратів, складні соціально-економічні процеси, неконтрольоване використання фармакологічних речовин і т.д.
Особливу небезпеку становлять порушення здорового способу життя майбутніх батьків у період дозрівання тих статевих клітин, які візьмуть безпосередню участь у заплідненні. Якщо врахувати, що яйцеклітина дозріває протягом 56, а сперматозоїд - 72-х днів, то стає зрозумілим, що хоча б протягом цього періоду часу, що передує зачаттю, батьки повинні своїм способом життя забезпечити умови для нормального дозрівання статевих клітин.
2. Успадковані передумови здоров'я-хвороби. З генної програмою, успадкованої від батьків і визначальною генетичні особливості дитини, він має жити все життя, і від того, наскільки спосіб життя людини...
