ри з декількох шарів тканини або з порожньої консервної банку, пробивши в денці 3-4 невеликих отвори, а потім заповнивши піском. Можна викопати неглибоку ямку за півметра від краю водойми, і вона через деякий час наповниться чистою, прозорою водою.
Найнадійніший спосіб знезараження води - кип'ятіння. У разі відсутності посуду для кип'ятіння підійде примітивний короб з шматка березової кори за умови, що полум'я стосуватиметься тільки тієї частини, що наповнена водою. Можна закип'ятити воду, опустивши дерев'яними щипцями в берестяної короб нагріті камені.
2.5 Загальні принципи надання медичної допомоги
В екстремальних умовах може виникнути ситуація, коли, залишившись один, ти повинен зуміти надати сам собі елементарну медичну допомогу. Самотність, безумовно, набагато ускладнює і обмежує можливості надання першої медичної допомоги, так як не можна самому собі допомогти, наприклад, при шоку, зупинці дихання або серця, ураженні блискавкою, переломі основи черепа, хребта. Всі перераховані стану і травми в даній ситуації смертельні. Однак результат багатьох інших травм і виникли захворювань багато в чому буде залежати тільки від тебе.
В умовах вимушеного автономного існування, навіть якщо ти здоровий, важливо вміти користуватися методами самоконтролю. Ознаками різкого загального стомлення є: почервоніння шкіри обличчя, сменяющееся сильним зблідненням, плямиста забарвлення шкіри і посиніння губ, неточні, мляві рухи, надмірне почастішання дихання (задишка) і пульсу з уповільненим поверненням до вихідних величинам після припинення фізичного навантаження. Що, ж робити, якщо ти нездоровий або травмований, а допомогти тобі нікому?
перше, при будь-якій травмі необхідно зберігати спокій, як би не була небезпечна ситуація. Паніка знищує здатність тверезо міркувати і тому призводить до неправильних дій. Крім того, панічний стан - це втрата дорогоцінного часу, коли, можливо, вирішується питання життя і смерті.
Надаючи собі першу допомогу, обов'язково дотримуйся строгу черговість дій:
. Спочатку треба усунути причину, безпосередньо загрозливу твоєму житті або подальшого погіршення стану здоров'я. При попаданні під уламки транспорту (автомобіля, літака), також у завал з дерев, в каменепад або лавину, спробуйте вибратися, що не паникуя, що не смикаючись в різних напрямках, а рухаючись повільно і методично, намагаючись не «потривожити» уламки, камені, що впали стовбури дерев.
. Відчувши біль, постарайтеся визначити її точне місцезнаходження - це допоможе оцінити ступінь ураження. Крім того, знання джерела болю допоможе легше її переносити.
. Вибравшись на безпечне місце, трохи заспокоївшись, обстежте тіло в пошуках ран, місць сильних зовнішніх і внутрішніх забитих місць, переломів.
. Встановивши ступінь і місця травмованості, згадайте відомі вам способи надання самодопомоги.
Що необхідно зробити при наданні першої допомоги своєму товаришеві або товаришам, які опинилися в завалі каменів або під уламками транспорту, в інших екстремальних ситуаціях, що призвели до тяжких травм?
. Переконатися в наявності пульсу.
. Повернути на живіт і очистити рот (при необхідності).
...
