начити, що одним з головних помічників літнім людям є держава. Тільки держава може допомогти старіючому людині зміцнити віру в себе, додати упевненість у своєму завтрашньому дні. Літня людина, швидше за все, не так гостро буде переживати процес старіння, якщо буде впевнений, що його старість стане забезпеченої хорошою пенсією, можливістю отримання соціальних пільг, доступним лікуванням.
Непогано було б збільшити обсяг соціальної реклами, з нагадуванням про те, що дітям і онукам потрібно пам'ятати про своїх батьків бабусь і дідусів; про те, що літня людина потребує турботи.
У вихованні дітей потрібна нагадувати про те, що літнім людям потрібно допомагати, поступатися місцем у транспорті.
Необхідно посилити санкції, застосовувані державою за порушення при конструкції, наприклад, вхідних дверей в громадських місцях, облаштуванням їх пандусами або хоча б перилами, там де є високий ганок, щоб літній людині було зручно відвідувати такі місця без побоювання пошкодити своє здоров'я.
Можливо, в цьому випадку суспільство зверне увагу на проблеми літніх людей, а для тих, у свою чергу, таке ставлення буде хорошим стимулом для того щоб відчувати менше тривог з приводу того, що відбувається з ними старіння.
У нашій країні така допомога потроху починає налагоджуватися - у багатьох регіонах літнім людям надається можливість безкоштовного проїзду в міському та приміському транспорті; літнім людям видають путівки в місцеві санаторії; з'явилися магазини соціального обслуговування, де літні люди можуть не тільки купувати продукти зі знижкою, але й просто провести час у соціальному кафе зі своїми однолітками; проводяться Дні літньої людини, коли на честь строків влаштовується свято, вони отримують подарунки та подяки - іноді літні люди нічого більше й не вимагають - головне для них, щоб про них пам'ятали, щоб вони відчували турботу і увагу до себе. Це і є найбільша психологічна підтримка - знати, що про тебе пам'ятають і піклуються.
Висновок
Підводячи підсумок всьому вищесказаному, ще раз хотілося б відзначити, що особливості переживання процесу старіння у чоловіків і жінок повинні розглядатися з точки зору гендерної та вікової психології.
У процесі дослідження була докладно розглянута категорія переживання raquo ;. У результаті цього розгляду було з'ясовано, що переживання процесу старіння - це психологічне ставлення конкретного індивіда до самого переносимого саме їм процесу старіння.
Переживання - це зовнішній прояв внутрішнього стану індивіда, що виявляється, зокрема, в поведінці людини, щодо його до оточуючих і т.п.
Переживання процесу старіння може бути як свідомим - коли людина усвідомлює своє переживання, розуміє, що він переживає через саме старіння, так і несвідомим - коли людина неусвідомлено, що він переживає процес старіння, але при цьому знаходиться в стані притаманному переживання - нервує, турбується і т.д.
Як з'ясувалося в процесі нашого дослідження - саме ставлення людини до свого переживання, розуміння й усвідомлення через що він переживає, дає можливість швидше впоратися з переживанням і своїми страхами щодо процесу старіння, що в подальшому призведе до підвищенню самооцінки індивіда і комфортному психологічному стану, а значить спокійного життя для себе і оточуючих.
Одним із завдань нашого дослідження було виявлення особливостей відносини чоловіка і жінки до старіння. Як з'ясувалося, не останню роль у цьому відіграють соціальні ролі. Відомо, що для жінок більш значимими є сімейні ролі, а для чоловіків - професійні. Жіноча роль в сім'ї більше пов'язана з турботою та доглядом за членами сім'ї; в чоловічій самоідентифікації професійний статус відіграє центральну роль.
Основні проблеми літніх людей, які виявилися в процесі дослідження, можна звести до наступних: звуження кола спілкування; соціальна, трудова незатребуваність; відсутність або неясність цілей і сенсу життя; проблема дозвілля; передача досвіду; сімейні та подружні проблеми; погіршення здоров'я (невірне уявлення про здоровий спосіб життя, безсоння, неврози, ослаблення пам'яті, уваги, сексуальні, емоційні проблеми).
При визначенні психологічних і соціологічних особливостей старіючих чоловіків і жінок були виявлені як негативні, негативні характеристики, з яких міг би вийти ось такий психологічний портрет літньої людини: зниження самооцінки, невпевненість у собі, невдоволення собою; побоювання самотності, безпорадності, похмурість, дратівливість, песимізм, зниження інтересу до нового, звідси бурчання, буркотливість і т.д., а також і протилежні - позитивні риси: товариськість, прояв інтересу до життя інших людей, інтересу до політики і т.п.
