ію.
. Мені дуже важко зосередитися на чому-небудь.
. Моє матеріальне становище дуже турбує мене.
. Нерідко я думаю про такі речі, про які ні з ким не хотілося б говорити.
. У мене бували періоди, коли тривога позбавляла мене сну.
. Часом, коли я перебуваю в замішанні, у мене з'являється сильна пітливість, що дуже бентежить мене.
. Навіть у холодні дні я легко потею.
. Часом я стаю таким збудженим, що мені важко заснути.
. Я людина легко збудливий.
. Часом я відчуваю себе абсолютно марним.
. Часом мені здається, що мої нерви сильно розхитані і я ось-ось вийду з себе.
. Я часто ловлю себе на тому, що мене щось тривожить.
. Я набагато чутливіші, ніж більшість інших людей.
. Я майже весь час відчуваю почуття голоду.
. Очікування мене нервує. ??
. Життя для мене пов'язана з незвичайним напругою.
. Мене нерідко охоплює розпач.
Обробка та інтерпретація результатів тесту
Ключ до тесту
Підраховується кількість відповідей випробуваного, що свідчать про тривожності.
Відповіді «Так» на висловлювання: 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 , 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50.
Відповіді «Ні» на висловлювання: 1, 2, 3,4, 5, 6, 1, 8, 9, 10, 11, 12, 13.
Відповіді, що збігаються з ключем оцінюються в 1 бал. Кількість балів підсумовується.
Оцінка результатів тесту
40-50 балів розглядаються як показник дуже високого рівня тривожності,
25-40 балів свідчать про високий рівень тривожності,
15-25 балів - про середньому (з тенденцією до високого) рівні тривожності,
5-15 балів - про середній (з тенденцією до низького) рівні тривожності,
0-5 балів - про низький рівень тривожності.
Додаток 2
Дослідження тривожності (Ч.Д.Спілбергер, адаптація Ю.Л.Ханін)
Шкала ситуативної тривожності
Інструкція. Прочитайте уважно кожне з наведених нижче пропозицій і закресліть цифру у відповідній графі справа залежно від того, як ви себе почуваєте в даний момент. Над питаннями довго не замислюйтесь, оскільки правильних і неправильних відповідей немає.
ВопросиНет, це не такПожалуй, так ВерноСовершенно верно12341. Я спокоен2. Мені ніщо не угрожает3. Я перебуваю в напряженіі4. Я внутрішньо скован5. Я відчуваю себе свободно6. Я расстроен7. Мене хвилюють можливі неудачі8. Я відчуваю душевний покой9. Я встревожен10. Я відчуваю почуття внутрішнього удовлетворенія11. Я впевнений в себе12. Я нервнічаю13. Я не знаходжу собі места14. Я взвінчен15. Я не відчуваю скутості, напряженія16. Я доволен17. Я озабочен18. Я занадто збуджений і мені не по себе19. Мені радостно20. Мені приємно Шкала особистої тривожності (ЛТ)
Інструкція. Прочитайте уважно кожне з наведених нижче пропозицій і закресліть цифру у відповідній графі справа залежно від того, як ви себе почуваєте зазвичай. Над питаннями довго не думайте, оскільки правильних або неправильних відповідей немає.
ВопросиНет, це не такПожалуй, так ВерноСовершенно верно123421. У мене буває піднесений настроеніе22. Я буваю раздражітельним23. Я легко расстраіваюсь24. Я хотів би бути таким же щасливим, як і другіе25. Я сильно переживаю неприємності і довго не можу про них забить26. Я відчуваю прилив сил і бажання работать27. Я спокійний, холоднокровний і собран28. Мене турбують можливі трудності29. Я занадто переживаю через пустяков30. Я буваю цілком счастлів31. Я все приймаю близько до сердцу32. Мені не вистачає впевненості в себе33. Я відчуваю себе беззащітним34. Я намагаюся уникати критичних ситуацій і трудностей35. У мене буває хандра36. Я буваю доволен37. Всякі дрібниці відволікають і хвилюють меня38. Буває, що я відчуваю себе неудачніком39. Я врівноважена человек40. Мене охоплює неспокій, коли я думаю про свої справи і турботи
Обробка та інтерпретація результатів тесту
Ключ до тесту
Ситуативна тревожностьЛічностная тревожность№ ответа1234№ ответа123414321214321243212212343123423123441234241234543212512346123426432171234274321843212812349123429123410432130432111432131123412123432123413123433123414123434123...
