і ви стали гірше справлятися зі своїми обов'язками.
. Якщо ви помітили, що ви особливо вразливі або не вважаєте, що одужання не настало.
ЗАПАМ'ЯТАЄТЕ! - У своїй основі ви - той же самий чоловік, яким ви були перед надзвичайною ситуацією.
В«Світло в кінці тунелюВ» є.
Якщо ви страждаєте занадто сильно або занадто довго, то вам необхідно скористатися психологічною допомогою [11].
В«Уміння народжує впевненість! Впевненість витягне з будь-якої самої екстремальної ситуації. Будь людина здатна зробити у стократ більше, ніж може припускати. Треба лише знати, що робити. І ще я знаю, що ніхто не застрахований від нещасного випадку. Покірно його чекати - значить безславно загинути. Готуватися до нього - значить напевно вижити! В»
Ільїн А.А. - письменник, відомий мандрівник, фахівець з питань виживання людини в екстремальних умовах.
Література
. Антоненков, А.І. Моніторинг, прогнозування, економічна оцінка та попередження надзвичайних ситуацій: Навчальний практ. посібник/А.І.Антоненков, О.Н.Батян, Н.Т.Волосатова; Білорус. держ. екон. ун-т.-Мінськ 2006
. Бажанова, Є.С. Основи безпеки життєдіяльності: Учеб. посібник/Держ. образоват. установа вищ. проф. освіти Самар. держ. техн. ун-т. - Самара 2009
. Безпека життєдіяльності: Учеб./Под ред. С.В. Бєлова, 5-е вид., Испр.и доп. - Вища. шк., М. - 2005
. Безпека життєдіяльності: Навчальний посібник/Л.А.Міхайлов, В.П.Соломін, Т.А. Безпам'ятних та ін/- 2-е изд.-М.; СПб.; Н-Новгород; Пітер 2009
. Безпека життєдіяльності: Безпека у надзвичайних ситуаціях природного і техногенного характеру/В.А.Акімов, Ю.Л.Воробьев, М.І.Фалеев та ін/3-е вид., испр. , Висш.шк., М. - 2008
. Рєпін Ю.В. Безпека і захист людини в надзвичайних ситуаціях: Учеб. посібник Дрофа, М. - 2005
. Тарас, А.Є., Сельченок, К.В. Психологія екстремальних ситуацій Мінськ, Харвест 2000
. Шойгу, Ю.С. Психологія екстремальних ситуацій: Навчальний посібник, Вид. В«СЕНСВ» М. - 2007
. Електронний ресурс: Проблеми медіапсихології. Матеріали секції В«медіапсихологіїВ» Міжнародної науково-практичної конференції В«Журналістика у 2000 році: Реалії та прогнози розвиткуВ», М., МГУ, 2001 (сост. - канд. Психол. Наук Проніна, Є.Є.) «вП-холдингВ» М . - 2002
. Електронний ресурс: Головне управління МНС по Приморському краю info@mchspk.ru 2009
. Електронний ресурс: Малкіна-Пих, І.Г. В«Екстремальні ситуаціїВ» lib.aldebaran.ru/author/malkinapyh_irina 2009
. Електронний р...
