востей ситуації, виявлення негативних і позитивних її сторін, визначення змісту і значення того, що відбувається. З появою значення виникають якісно певні емоції. За словами Lazarus, саме В«емоція є відповіддю на значенняВ» [19, с.54]. Об'єктом когнітивного оцінювання виступають також здібності і можливості людини, його функціонально-енергетичні резерви. Від рівня розвитку механізму когнітивного оцінювання, його гнучкості, від здатності людини з різних точок зору розглядати важку ситуацію і вдаватися до прийомів переоцінки залежить правильний вибір стратегії совладания з травмуючим собитіем.D. висунув гіпотезу про те, що оцінка події залежить від обсягу наявних у особистості ресурсів, що дозволяють впоратися з цією подією. Якщо індивід оцінює ресурси як недостатні, неадекватні, то подія сприймається ним як загроза. Зазвичай стійкі до стресу індивідууми, адекватно оцінюють свої ресурси і сприймають стресогенні події як ізмененяются [17, с.56]. p align="justify"> Головним результатом когнітивного оцінювання є укладення людини - підконтрольна йому ситуація або він не зможе її змінити. У тому випадку, якщо суб'єкт вважає ситуацію підконтрольної йому, він використовує конструктивні, перетворюють ситуацію стратегії. До допоміжних прийомам самозбереження в ситуаціях труднощів і нещасть відносяться В«технікиВ» боротьби з емоційними порушеннями, викликаними неусувними, з точки зору суб'єкта, негативними подіями. Такі догляд або втеча з важкої ситуація, які можуть здійснюватися не тільки; в практичній, а й у суто психологічній формі - шляхом внутрішнього відчуження від ситуації або придушення думок про неї. Якщо ж люди, потрапивши в безвихідну ситуацію, не хочуть або не можуть скористатися психологічними прийомами самозбереження, вони вдаються до самопоражающім стратегіям - наркоманії, алкоголізму, суїциду. br/>
Глава II. Вивчення способів психофізичної адаптації до екстремальних умов
.1 Загальна характеристика психологічного захисту
Не секрет, що людина, що знаходиться у важкій життєвій ситуації або переживає кризу, далеко не завжди має можливість звернутися за допомогою до психолога. До яких же стратегіям вдаються люди для того, щоб впоратися з труднощами або запобігти породжувані ними емоційні порушення? Які основні резерви особистості в подоланні складних життєвих ситуацій, якими рясніє сучасне життя? Відповіді на ці питання важливі для розробки системи психологічної допомоги людині. p align="justify"> Психологи, вивчаючи життєвий шлях людини, виявили, що на кожному етапі життя є свої важкі проблеми і важкі події, з якими він (з більшим чи меншим успіхом) справляється самостійно.
У ході спостережень і спеціально проведених досліджень були виділені різні психологічні стратегії, які люди використовують для подолання життєвих ситуацій різного ступеня складності.
В умовах, коли зовн...
