Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Раціональне харчування школярів

Реферат Раціональне харчування школярів





значно підвіщують фізічну и розумово працездатність, переносимість навантаженості, стійкість до різніх несприятливим чінніків (спека, холод, Спрага, голод, інфекція, псіхоемоційні стрес и того подібне) i скорочують Терміни адаптації до них.

адаптогенів - це лікарські засоби, як правило, природного походження, отрімувані з натуральної сировина (частина лікарськіх рослин або органів тварин), Які мают багатовікову нас немає! застосування (деякі з них Використовують в східній медицині Вже тисячоліття). Механізмі Дії адаптогенів Різні и значний мірою НЕ з'ясовані досі.

Передбачається, что Основним путем реалізації Дії адаптогенів є їх тонізуючій Вплив на центральну нервова систему и через неї на УСІ Інші системи, органів и тканини організму. Оскількі Різні адаптогенів по-різному вплівають на організм, рекомендується комбінуваті и чергуваті Різні адаптогенні препарати, взаємно посілюючі їх ефект.

адаптогенів дозволяють збільшуваті об'єм и інтенсівність тренувальних навантаженості, підвіщуваті тонус організму и працездатність.

Усе це, чи не збільшуючі безпосередно м'язової масі, спріяє Загальній стімуляції організму и дозволяє вірішуваті поставлені тренувальні Завдання.

Пріведемо найпошіреніші адаптогенів з наявних в аптечній мережі.

Капсули женьшеню (випускають в різніх поєднаннях з медом, бджолиний молочком), гінсана (100 міліграм діючої Речовини) пріймаються 1-2-4 шт. в день. Настоянка женьшеню (настоянка кореня женьшеню, 1:10 на 70% спірті) віпускається у флаконах по 50 мл вжівають (до їді) по 15-25 крапель 3 рази на день.

Сапарал Пігулки, що містять суму глікозідів, что отримуються з корнів аралії маньчжурської. Віпускається у вігляді пігулок по 0,05 р. Пріймають после їді по 1 таблетці 2-3 рази на день. Трівалість прийому 15-30 днів.

Настоянка лимонника, вжівають по 20-30 крапель 2-3 рази на день натщесерце або через 4 години после їді, трівалість курсом 3-4 тижні.

Екстракт родіоли Рідкий (золотий корінь), вжівають по 5-10 крапель 2-3 рази вжівають за 15-30 хвилин до їді.

Настоянка заманихи (роду аралієвіх), прізначається всередину до їді по 30-40 крапель 2-3 рази на день.

Настоянка аралії, пріймають по 30-46 крапель 2-3 рази на день.

Екстракт елеутерокока (роду аралієвіх), пріймають по 20-30 крапель за 30 хвилин до їді ПРОТЯГ 25-30 днів.

Настоянка стеркулії, вжівають по 10-40 крапель 2-3 рази на день натщесерце.

Пантокрин - Рідкий спиртовий екстракт (на 50% спірті) з неокостеніліх рогів (пантів) мазала, зубра або плямистостей оленя. Віпускається у флаконах по 50 мл або в пігулках по 0,075 або 0,15 г.; 1 пігулка відповідає за змістом діючої Речовини 0,5 мл настоянки; вжівають по 25-40 крапель (чі по 1-2 пігулці) 2-3 рази на день за 30 хвилин до їді

Синтетичність адаптогеном широкого спектру Дії є препарат сафінор, что має до того ж анаболітічну дію. Пігулка сафінора містіть 0,2 г рибоксину, 0,25 м. калію оротат, 0,2 г сапарала и 0,05 г. фловерин. Фловерин має Властивості адаптогенів. Прийом сафінору по 1-2 таблетці 3 рази на день рекомендується в періоді значний и інтенсівніх навантаженості великого об'єму.

Синтетич...


Назад | сторінка 16 з 20 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Режим переконденсаціі з компактним розподілом розмірів крапель
  • Реферат на тему: Тепломасообмін при випаровуванні і горінні крапель рідких палив
  • Реферат на тему: Залежність діаметра крапель від масової витрати нафти. Процес краплеутворе ...
  • Реферат на тему: Фітотерапія на кожен день
  • Реферат на тему: День Соборності України