вгих відрізках траси, при Малій кількості орієнтірів, колі Поблизу КП є великий однозначних ОРІЄНТИР. Орієнтувальщік трімає напрямок на цею ОРІЄНТИР, а потім досягає КП;
o За Напрямки Із читаних карти - колі спортсмен, Визначи напрямок руху біля віхідного КП, при Подалі просуванні по трасі намагається вітримати цею напрямок, контролювання собі за помощью карти по проміжніх орієнтірах;
o За азімуті - при вікорістанні орієнтувальщіком точного азимута й візначенні відстані за помощью підрахунку кроків;
o За азімуті Із читаних карти - Тут до руху по точному азімуті додаються докладного читання карти й постійне зіставлення ее з місцевістю;
o Біг з лінійнім орієнтуванням - Застосовується на місцевості, насіченої лінійнімі орієнтірамі: дорогами, просікамі, границями поля, лісу й т.д.;
o Біг з точними читані карти - вікорістовується на трасі, насіченої більшою кількістю орієнтірів, з гарною відімістю, колі, зіставляючі карту з місцевістю, спортсмен Ефективно візначає напрямок руху й відстані по взаємному розташуванню об'єктів.
Вибір раціонального шляху руху. Орієнтувальщікам, особливо початківцем, Варто вібіраті шлях Переважно по відкритих ділянках місцевості, насіченім чіткімі орієнтірамі. Орієнтувальщік при віборі шляху руху винен ураховуватись свои здатності, а такоже фізічну, топографічну, псіхологічну ї морально-вольовости підготовку. Змагання Зі спортивного орієнтування полягають у проходженні дістанції з картою ї компасом до ОЦІНКИ на контрольних пунктах, розташованіх на місцевості. За спортивному орієнтуванню проводитися кілька Видів змагань: у заданому Напрямки, по маркірованій трасі ї на вибір. Змагання в заданому Напрямки найпошіреніші, у них учасники змагань переборюють дістанцію з розташованімі на ній КОНТРОЛЬНО пунктами, Які смороду повінні віявіті в порядку їхньої нумерації. При цьом учасники самостійно вібірають шлях руху від однієї контрольного пункту до Іншого. За маркірованій трасі змагання звичайна проводяться на лижах (при наявності сніжного покривив). Від учасников нужно НЕ Тільки якнайшвідше Перебороти, альо І як можна точніше нанести на свою карту місця розташування контрольних пунктів, что перебувають на дістанції. У Змаганні з Вибори учасникі повінні в межах установленого годині набраті найбільшу кількість окулярів за віявлені контрольні пункти. При цьом ВАРТІСТЬ контрольних пунктів в окулярах різна й поклади від труднощів їхнього Виявлення й далекості від старту. Зх перерахованого Вище Видів змагань может буті складах ї Естафета. (31,37,42,48,50,57)
Походи вихідного дня
Організаційним центром походів вихідного дня в навчальний заклад є туристична секція (клуб турістів) при спортивному клубі. Їм підкоряються туристичні секції факультетів и других Підрозділів Вузу. Секція допомагає вібрато маршрут, скомплектуваті туристсько групу, Дає Рекомендації Зі спорядження й правильного режиму в шляху, проводити Бесідам з починаючих туристами ї візначає Готовність групи до походу. Перед походом всією Груп вівчаються Особливості маршрутом по карті: рельєф місцевості, Природні Перешкоди, ліс, ріки, найбліжчі Населені пункті, Визначні пам'ятки, Історичні пам'ятники, музеї, будівніцтва ї т. п. Розподіляються обов'язки между учасниками походу, прізначаються: завгосп, санітар, шеф-кухар, фотограф, кореспондент, что Направляє ї замікає. Одяг турістів винна буті легкої, міцної, что НЕ стіскує рухів. Найбільш Зручний тренувальний або лижний костюм (по погоді); жінки повінні обов'язково мати штани. Взуття рекомендується розношена (кеди, лижні або Туристські черевики), что надівається на бавовняній и вовняній носок. Необхідною умів підготовкі до походу є фізична й Спеціальна Туристська підготовка, сістематічні заняття фізічнімі вправо й спортом. Перед походом учасникам повідомляється годину збору й виходу на маршрут, режим дня й графік руху, годину малих и більшіх прівалів. Основна форма похідного ладу - ланцюжок. Спереду Йдут больше слабкі туристичних, Позаду - Сильні. Очолює лад Напрямна, Котре вібірає найбільш зручні й Безпечні для пересування місця. Замікаючій НЕ залішає Нікого позаду; допомагає відстаючім Товаришам; Контролює рух, передаючі Напрямна команди Про зміну его темпу. ДИСТАНЦІЯ между учасниками походу 2-3 м, по Чагарнику - 3-5 м. Почінаті похід рекомендується в 7-8 рік. ранку. Напрямок руху візначається за помощью карти й компаса. Одноденний похід розрахованій на 6-7 ходових годин. Перший привал робиться через 15-20 хв. послу качану руху для припасування спорядження; надалі через кожні 45 хв. ходи робиться 15-хвилинах малий привал. У 10-11 годин - Сніданку (сухий пайок: Бутерброди Із сиром, Ковбас). У 13-14 годин робиться великий привал, обладнається бівак, туристи обідають и відпочівають. За Розсудів керівника відповідно до плану походу великий привал может буті розрахованій на 3-4 години. При цьом Варто пам'ятати, что повернення з походу НЕ повинною бут...
