в свою чергу обумовлює успіх подальшого руху. Гравець рухається у бік свого захисника і ловить м'яч, кинутий йому партнером. У 2-2,5 м від «опікуна» нападник з м'ячем робить правою ногою крок вперед-вправо, згинаючи її в колінному суглобі; м'яч знаходиться в двох руках на рівні живота, тулуб розгорнуто в сторону носка правої ноги і злегка нахилений вперед, погляд спрямований у бік виставленої вперед-вправо правої ноги. Створюється враження, що, нападник має намір?? н обійти захисника справа. При цьому спортсмен з м'ячем ставить праву ногу з носка на повну стопу, переносячи на неї загальний центр ваги. Продовжуючи рух і швидко випрямляючи праву ногу, посилає тулуб вліво. Одночасно з цим переносить м'яч вліво і, разом з кроком лівої ноги, починає ведення лівою рукою, обходячи захисника зліва. Цей прийом можна виконувати і на догляд вправо [13].
Двушажное відволікаючу дію слід починати з дещо більшої відстані від захисника, ніж одношажного (2,5-3 м); в іншому руху - ті ж. Виконуючи прийом, необхідно уважно стежити за захисником і, якщо він зреагує на перший рух, припинити відволікаючу дію і почати переміщення в сторону, протилежну руху захисника.
При виконанні обох відволікаючих дій м'яч тримають або однією рукою па замаху, або двома, прикриваючи тулубом.
Обманні руху з імітацією на кидок м'яча по воротах. Після ловлі м'яча гравець стрибає вгору, імітуючи кидок в стрибку. Коли захисник зреагує на замах і виконає постановку блоку, нападник посилає м'яч перед собою і з веденням обходить захисника з лівої чи правої сторони з подальшим кидком у ворота.
Обманні руху з імітацією передачі партнеру. Після ловлі м'яча від партнера займається робить імітацію передачі м'яча своєму гравцеві на перший крок. Захисник реагує на передачу, а нападник виконує наступні два кроки в протилежну сторону і виробляє кидок у ворота [13].
Можливі помилки:
виконуючи обманні кроки з м'ячем у руках, гравець під час необхідних пауз втрачає двуопорний положення, вчинені не кроки, а наприжкі, які не можуть обдурити захисника;
м'яч тримають близько до захисника в одній або двох руках, що створює небезпеку потерн;
відволікаючі дії починаються занадто близько від захисника (найпоширеніша помилка);
прийом виконується занадто швидко, захисник не встигає «повірити» в обманний задум нападника.
Виявлені помилки слід усувати, рекомендуючи учням виконувати відволікаючі дії в повільному темпі і за розподілом.
Навчання проводиться в наступній послідовності.
. Імітація одношажного відволікаючого дії.
. Імітація двушажного відволікаючого дії.
. Гравці в колоні по одному йдуть по майданчику (дистанція 1-1,5 м). Замикаючий, роблячи ривок, біжить вперед, «змійкою» огинаючи кожного партнера, і стає напрямних.
. Рухлива гра «Салки».
. Повільне виконання відволікаючого дії за розподілом.
. Те ж в парі з пасивним захисником, із стійкою або макетом.
. Те ж проти полуактивного і активного захисника.
. Те ж в односторонніх іграх 2X2, 3X3.
Успішно оволодівши відволікаючими діями, гравці можуть взаємодіяти в нападі, щоб досягти перемоги.
ВИСНОВОК
Урок є основною формою фізичного виховання в школі. Знання, вміння і навички з фізичної культури школярі отримують на уроках. Навчально-виховні цілі уроків з гандболу, визначаються програмою, уточнюються при плануванні роботи на певний період.
Робота з учнями передбачає - зміцнення здоров'я, загартовування, гармонійний розвиток особистості, досягнення та підтримка високої працездатності, прищеплення гігієнічних звичок, розвиток основних рухових якостей, здатності до оцінки силових, просторових і часових параметрів рухів, формування вмінь самостійно займатися фізичними вправами, виховання потреби в особистому фізичному вдосконаленні.
Ці завдання необхідно вирішувати на кожному занятті і тренуванні, використовуючи елементи спортивної гри - гандбол, що створює умови для ефективного фізичного розвитку, можливостями різнобічного впливу на учнів.
Побудувати урок педагогічно грамотно і правильно - значить, перш за все, найбільш раціонально використовувати час уроку. Важлива умова успішного проведення уроку - зміна працездатності учнів в підготовчої, основної та заключній частинах уроку, а для цього викладач повинен правильно розробити структуру уроку, яка залежить від його змісту.
У підсумку навчальної роботи з гандболу школярі, які ...
