ння і поворот. Противагою В«іріміВ» служить техніка В«кайтенВ», яка дозволяє айкидока уникнути прямого нападу, він відкривається в бік і потім перенаправляє атаку на агресора. Поняття В«відкриванняВ» є центральним у айкідо. Воно має на увазі бути відкритим для будь-якої можливості, бути неупередженим і щиросердним. Моріхей Уесіба говорив з цього приводу: В«Кожен з нас повинен відкрити свій власний шлях, відкрити свою власну двері до істини. Всесвіт як відкрита книга, яка може бути прочитана, і ми повинні бачити світ таким, який він є насправді В». Слово всесвіт тут буквально означає В«один поворотВ», всесвіт повертає все навколо і всередині людини - він, у фундаментальному сенсі, центр світу. Тому часто зустрічається вираз в додзьо В«перевернути життяВ», з метою зробити її краще, збігається з іншим важливим аспектом кайтен: В«Секрет рухів кайтен у вашому розумі, а не в тіліВ». p align="justify">) В«КокьюВ» - сила дихання і своєчасність. Для істинного послідовника айкідо дихання асоціюється з життям, і утруднене дихання - зазвичай вважається ознакою перенапруги, хвороби або страху. В айкідо є багато вправ, які вчать, як зробити дихання глибоким і потужним, налаштовуючись на всеохопне дихання всесвіту: В«Все на небесах і землі дихає. Дихання - це нитка, яка пов'язує створення разом. Коли починають відчуватися незліченні зміни в диханні всесвіту, народжуються індивідуальні техніки айкідо В». Багато хто з учнів Уесиби помічали, що вони могли виконувати техніку досить добре, коли засновник айкідо був з ними в додзьо, але як тільки він ішов, у них виникали труднощі. Моріхей пояснював так: В«... це відбувається тому що, коли я присутній, я поєдную наше кокью, і ми діємо як єдине цілеВ». Інше значення В«кокьюВ» або своєчасність. Це передбачає розуміння ритмів життя і відповідність навколишньому середовищу та обставинам. p align="justify">) В«ОсаеВ» - самовладання і контроль ситуації. Техніки айкідо включають безліч утримань і больових прийомів, використовуваних для контролю нападу. Основне призначення таких прийомів і утримань в тому, що потрібно В«міцно утримувати хваткуВ», і почати управляти ситуацією перш, ніж вона вийде з-під контролю, тобто припиняти конфлікт до його початку. Як казав засновник айкідо: В«Подбайте про речі перш, ніж вони з'являться: підтримуйте мир і порядок, щоб придушити хаосВ». p align="justify">) В«УсіроВ» - контакт з невідомим. Айкідо на відміну від інших західних і східних систем єдиноборств дуже багато приділяє уваги захисту від нападу ззаду. Це сприяє розвитку шостого відчуття, яке усвідомлює агресію перш, ніж вона проявиться. У повсякденному житті для айкидока це перетворюється в ідею "очікування несподіваного", особливо від тих людей, які намагаються вдарити в спину. p align="justify">) В«ТентиВ» - надійне положення між небом і землею. Виходячи з вчення Уесиби, наш всесвіт складається з небес (порожнеча), землі (форма) і людей (комбінація обох елементів). Життя людей розгортаються в поєднанні ...
