футболісти, така, що іноді їм не вистачає часу, щоб підняти голову при передачі м'яча. Так що останнім часом велика увага приділяється не кольором майки, а кольором футбольних трусів і гетрах, так як тільки по них можна відрізнити товариша по команді від противника.
Саме з цієї причини, тобто щоб уникнути плутанини, арбітра часто просять надягати гетри НЕ класичного чорного, а якого-небудь іншого кольору. Арбітр повинен розуміти, що для нього найбільший ризик зробити помилку існує в кінці гри, коли, принаймні, теоретично, але майже завжди на практиці гравці через втому починають більше за все здійснювати технічних помилок, невірних пасів, зупинок через утрудненого дихання , невдалого дриблінгу та ін Дуже часто за помилкою гравця слід грубість, а отже, і небезпечна ситуація. Наприкінці матчу в гравцеві накопичується втома, він починає більше помилятися, що веде до збільшення грубості на полі. Це означає, що наприкінці матчу арбітр завжди повинен бути особливо уважним і залишатися до останньої миті у відмінному психологічному стані. Тільки в цьому випадку він зможе правильно діяти в складних ситуаціях.
Однак арбітр не може за 20 хвилин до кінця зустрічі підняти руку, повернутися убік лавки і попросити заміни. І це теж повинно враховуватися при його фізичній підготовці: йому необхідно до кінця матчу зберігати оптимальне фізичний і психологічний стан і приймати зважені, але чіткі рішення, які не потрібно змінювати в останній момент і які не залишали б можливості для заперечень, наприклад, з боку команди , яка пропустила гол перед самим фінальним свистком. Ясно, що арбітр, хоча про це і банально нагадувати, бігаючи весь матч, в кінці втомлюється більшою мірою, ніж на самому початку. Оскільки поки ще не винайдено пігулки, які дозволяли б готуватися до матчу, не витрачаючи багатьох годин на тренування, робота на поле протягом тижня має вирішальне значення. [2, c.37-43]
Щоб зрозуміти, яку велику увагу приділяється тепер атлетичному вихованню, достатньо трохи зупинитися на засобах і методах контролю, використовуваних у всьому світі. Наприклад, звичайним є метод оцінки натренованості арбітра за Купером (так званий тест Купера): йдеться про випробування під навантаженням, в якому потрібно, між іншим, пробігти за 12 хвилин певне мінімальну відстань. За останні 10-15 років цей мінімум помітно зріс; так, на чемпіонаті світу 1990 р. в Італії він досягав 2400 м, а в даний час вже складає 2700 м. Згідно перевірці «за Купером» на останніх чемпіонатах середня відстань, яке пробігла група відібраних на чемпіонат суддів, перевищила 3000 м, що набагато більше мінімуму. 10 років тому лише небагатьом вдавалося пробігти більше 2700 м. Те ж відноситься і до випробування на швидкість на 50 і 200 м.
Тепер все по-іншому, так що зазвичай радять будь-якому молодому арбітру з самого початку інтенсивно тренуватися, так як переваги жорсткої, постійної і сильною тренування він може оцінити, коли почне старіти, коли він зможе дозволити собі діяти на певному багажі, вже досягнувши певного рівня майстерності.
Набагато важче і менш ефективно навчати більш досвідченої людини, не звиклої до тренувань, ніж за 7,5 секунд, а 200 м - менш ніж за 32 секунди. Всі арбітри подолали ці норми і навіть пробігли набагато швидше. Так що вже намічається змінити цей метод перевірки і знайти спосіб більш адекватного контролю, відповідного характ...
