т дослідження - психофізіологічні основи сну і сновидінь.
Задача - вивчити на прикладі наукових досліджень, описаних в літературі, психофізичні основи сну і сновидінь.
Гіпотеза - сновидіння має у своїй основі, в основному, психічні основи, сон - фізіологічні основи. p> Мета - виявити взаємозв'язок сну і сновидіння і їх вплив на поведінку людини.
1. Фізіологічні основи сну
1.1. Теорії та гіпотези
На сьогоднішній день є безліч теорій сну. Всі вони описують сон як особливий стан організму, що викликається тривалими фізичними та психологічними навантаженнями. У сучасній науці найбільш широке визнання одержало вчення про сні, розроблене І. П. Павловим і його послідовниками.
Теорія сну І.П. Павлова заснована на вченні про умовні рефлекси. Результати численних дослідів і спостережень над тваринами і людьми привели його до висновку, що у вищих тварин і людини сон і неспання пов'язані з роботою вищих відділів центральної нервової системи - кори великих півкуль головного мозку. В основі роботи головного мозку лежать два нервових процесу - збудження і гальмування, вони виникають під дією зовнішніх і внутрішніх подразників. Збудження змушує організм працювати, а гальмування затримує діяльність органів і вимикає процес у самій нервовій клітині. p> Дрібні тварини, наприклад кролик - побачивши удава, замість того щоб втекти і тим самим врятувати своє життя, залишаються на місці і стають здобиччю. В основі такого явища лежить широко поширений по мозкової тканини гальмівний процес. І.П. Павлов встановив, що якщо перестати підкріплювати освічений умовний рефлекс, то він зникне. Таке згасання умовного рефлексу відбувається через розвиток гальмування нервових клітин головного мозку. Якщо зовнішні подразники, б виникненню гальмування в корі головного мозку, продовжують діяти довго, то гальмування поступово захоплює все більш і більш великі зони кори, і коли вся кора повністю опиниться в стані гальмування настає
глибокий сон.
Таким чином, сон - це один з видів гальмування, яке охоплює кору головного мозку і нижележащие його відділи. Всякий раз, коли нервовим клітинам загрожує виснаження або перезбудження, в них розвивається зване охоронне гальмування, тобто захисна реакція кори на зовнішні подразники. br/>
Отже, все, що знижує працездатність нервових клітин мозку, - стомлення, виснаження, перенесене важке захворювання - підвищує потреба в сні, збільшує сонливість. Якщо провести спостереження, то можна переконатися, що в результаті подразнень, що впливають на мозок протягом дня, до вечора розвивається стомлення, а з ним і бажання спати - сигнал про наполегливе бажання організму у відпочинку.
Вивчення гальмування кори головного мозку показало, що воно не просто перешкоджає подальшій роботі нервових клітин. Під час цього зовні пасивного стану клітини, відбуваються активні процеси обміну речовин, клітини мозку відновлюють нормальний склад, набирають сили для подальшої активної роботи. У сні, коли загальмована переважна маса мозку, створюються найбільш сприятливі умови не тільки для відновлення працездатності нервових клітин мозку, найбільше потребують такої перепочинку, але і для відпочинку всього організму.
1.2.Современние теорії сну
У Нині більшість існуючих гіпотез щодо функціонального призначення сну і окремих його стадій можна звести до трьох основних типів: 1) енергетичним, або компенсаторно-відновлювальних, 2) інформаційним, 3) психодинамическим.
Згідно "Енергетичним" теорія під час сну відбувається відновлення енергії, витраченої під час неспання. p> Особлива роль при цьому відводиться, так званому, дельта-сну, збільшення тривалості якого слідує за фізичною і розумовою напругою. Будь-яке навантаження компенсується збільшенням частки дельта-сну. Саме на стадії дельта-сну відбувається секреція нейрогормонів, що володіють анаболічним дією.
Були виділені морфологічні утворення, що мають відношення до регуляції сну.
Ретикулярна формація управляє початковим етапом сну. Гіпногенним зона, що знаходиться в передньої частини гіпоталамуса також робить регулюючий вплив на функції сну і неспання.
Теорія П.К. Анохіна надає в цьому процесі вирішальне значення функціям гіпоталамуса. При тривалому пильнуванні рівень життєвої активності клітин кори мозку знижується, тому їх гальмівний вплив на гіпоталамус слабшає, що дозволяє йому "вимикати" активизирующее вплив ретикулярної формації. p> Інформаційні теорії стверджують, що сон це результат зменшення сенсорного потоку до ретикулярної формації. Зменшення інформації тягне за собою включення гальмівних структур. Мала місце і така точка зору, що потребують відпочинку не клітки, не тканини, не органи, а психічні функції: сприйняття, свідомість, пам'ять. Сприймається інформація може В«переповнитиВ» мозок, тому йому необхідно відключитися від навколишнього світу (що і є сутністю сну) і перейти на ...
