их класах на одне робоче місце може припадати не менше шести квадратних метрів загальної площі. У такому приміщенні обов'язково щодня робити вологе прибирання і провітрювати його після кожного заняття - тоді повітря не буде надмірно електризуватися. Такі ж вимоги і до роботі за домашніми комп'ютерами - дитина повинна мати окрему кімнату для занять з комп'ютером, а не спати в тому ж приміщенні, де працює машина.
За правилами, світло при роботі з комп'ютером повинен падати зліва, а відстань від очей до екрана повинна бути близько 50 сантиметрів. Крім того, крісло слід відрегулювати так, щоб очі були на одному рівні з центром монітора. Фахівці кажуть, що саме очі найбільш страждають при роботі з комп'ютером. Виявляється, коли довго дивишся на екран, перестаєш моргати. Тому очі червоніють, сльозяться, а значить, знижується зір. Лікар-офтальмолог Львівської обласної дитячої лікарні Андріана Патер зазначає: "Зір дітей при роботі з комп'ютером погіршується через зоровестомлення. Невелика відстань до екрану, дрібний шрифт, мерехтіння, різне освітлення призводять, в кінцевому рахунку, до короткозорості. Якщо очі червоніють, сльозяться, з'являється печіння, починає боліти голова - це вже ознаки того, що очі втомилися, і треба відпочити. Але краще, звичайно, до такого стану себе не доводити ".
А ось що стосується кактусів ... Їх, безумовно, з радістю ставлять біля моніторів, оскільки вважається, що кактуси мають здатність поглинати шкідливі промені. Хоча офіційного підтвердження ця красива версія поки що не має. [3]
1.1 Випромінювання комп'ютера
Спочатку краще визначити, що таке В«випромінювання комп'ютера В». Тобто що комп'ютер випромінює?
Джерел випромінення два. Системний блок і монітор.
1. Системний блок створює тільки електромагнітне поле (випромінювання). Правда є ще й шум від вентиляторів, але ця тема всім зрозуміла і не вимагає пізнань електроніки. Шкода від електромагнітного поля однозначно є при високому рівні поля. Однак поле комп'ютер створює набагато менше, ніж мобільний телефон. Тобто йому далеченько до мікрохвильової печі по потужності.
2. Монітор має два основних шкідливих фактора. Бета-випромінювання (а простіше, потік електронів), яке власне кажучи і створює картинку на екрані, і висока напруга (як і в будь-якому телевізорі, воно досягає 16-20 кіловольт), що викликає іонізацію повітря.
Бета-випромінювання поширюється монітором у двох напрямках - вперед і назад. У старих телевізорах і моніторах випромінювання досягало одного або двох метрів від екрану (всі пам'ятають рекомендації не сидіти ближче двох, а то й трьох метрів від телевізора?). Тобто виходив такий собі потужний прожектор, що стріляє в нас шквалом електронів. По дорозі вибиваючи електрони з молекул повітря, перетворюючи їх на позитивні іони, так шкідливі для людини. На даний момент монітори мають дуже низький рівень бета-випромінювання, тобто електрони вилітають за межі екрану на пару сантиметрів. Основне випромінювання монітора направлено тому. Там В«зона ураженняВ» поширюється на метр-півтора. Ось її і слід уникати. Висока напруга примудряється відхоплювати у молекул повітря електрони, також перетворюючи молекули під шкідливі позитивні іони. До виробників моніторів і телевізорів пред'являються все більш жорсткі вимоги щодо використання високих напруг, і це не може не радувати.
Так що ж робити і чого уникати? уникати в першу чергу крайнощів. Якщо нервувати через кожної зайвої хвилини за комп'ютером, то шкоди буде більше. З іонізацією повітря боротися найпростіше простим провітрюванням приміщень. [4]
1.2 Радіаційне опромінення
Так! Сучасний комп'ютер - суперзамечательная річ. І можливості його необмежені. Але чи є небезпека радіаційного опромінення (нехай і в дозах, що вважаються допустимими) при тривалій роботі людей біля екранів комп'ютерів? Відповідей (як завжди) може бути декілька. p> Відповідь перша (вигідний тим, хто виробляє комп'ютери) - Ні! Абсолютно ніякої небезпеки опромінення не існує. Сучасні екрани комп'ютерів надійно захищені. Сіді біля екрану хоч добу - будеш цілком здоровий.
Відповідь друга - (вигідний і тим, хто виробляє комп'ютери і тим, хто використовує їх у своїй роботі) - Так! Невелике (Дуже маленьке) опромінення, звичайно йде. Але все це в межах санітарно допустимих норм. Нічого страшного не треба панікувати. p> Відповідь третій (вигідний тим, хто хоче працювати біля екранів комп'ютерів, знати правду, приймати заходи безпеки і зберігати здоров'я) - Так! Небезпека опромінення існує. Вона реально відбивається на здоров'ї людей. Але з будь-якого становища є вихід. Тому слід вживати дієвих заходів з охорони особистої безпеки. [5]
1.3 Захворювання опорно-рухової системи людини
Будь-яка...
