портсмена спеціальної систематичної і тривалої тренування, в процесі якої він засвоює і удосконалює певні рухові навички та розвиває необхідні для занять даним видом спорту фізичних якостей (силу, витривалість, прудкість, спритність рухів) і вольові риси характеру (сміливість, рішучість, ініціативність, волю до перемоги та ін);
З прагненням до вдосконалення в обраному виді спорту - спрямована до досягнення найвищих результатів у певному виді фізичних вправ;
Зі спортивною боротьбою, яка набуває особливо гострий характер під час спортивних змагань, що є, як і систематична тренування, обов'язковою складовою частиною спортивної діяльності, яка сприяє розвитку спортсмена здатності до максимальних напруг фізичних сил, великої сили і глибини емоційних переживань, загостреної діяльності всіх психічних процесів;
З максимальним виявленням фізичних і духовних сил, спеціальних умінь і навичок з розвитком моторних здібностей, постійним підтриманням їх на високому рівні. У зв'язку з цим спортивна діяльність придбала складну структуру і в даний час включає в себе не тільки участь у змаганнях, а й систематичні тренувальні заняття;
С різко вираженим свідомим характером, що пояснюється почуттям великої відповідальності і прагненням досягти найбільш ефективного результату, домогтися рекорду у виконанні даної дії. Спортивна діяльність висуває великі вимоги до процесів інформацією та її переробки, пам'яті та уваги спортсмена, до його вольовим діям і емоційним станам.
Спортивна діяльність відрізняється сильними і яскравими емоційними переживаннями. Поза емоцій спорт немислимий. Насиченість спортивних дій сильними почуттями, їх емоційна захопливість - це одна з найважливіших умов позитивного впливу спорту на особистість людини. Але емоційні переживання в спорті, як і всі інші емоції, можуть бути стеническими і астенічними і надавати, як позитивне, так і негативний вплив на органічні процеси і поведінку людини.
Серед великої різноманітності емоцій, що виявляються в процесі спортивної діяльності можна відзначити наступне:
1. Емоційні переживання, пов'язані зі значними змінами, наступаючими в життєдіяльності організму в процесі спортивних занять. Підвищена м'язова активність, складова характерну і необхідну особливість спортивних занять, якщо вони протікають нормально, завжди супроводжується образним станом ейфорії (підвищеної жвавості дій, мови і т.п.), стеническими почуттями бадьорості і життєрадісності. У випадках перетренування та ж м'язова активність викликає астенічні емоції: занепад сил, незадоволення та ін
2. Емоційні переживання, пов'язані з високим рівнем досконалості у виконанні технічно складних, важких і небезпечних фізичних вправ. Ці емоції відбивають стан підвищеної загальної працездатності організму, переживання успіху у виконанні даної дії і викликане цим свідомість особистої переваги: ​​приємно відчувати себе сильним, спритним, сміливим, відв...
