воляє не зациклюватися на негативі і налаштуватися на позитив, здатний підбадьорити не тільки інших, але і себе. Справжній гумор - це мистецтво. Люди сміються з різних причин. Це може бути анекдот, весела історія з життя і т.д. Все це приносить радість, поки жарти не переходять в розряд насмішок. Є таке поняття - чорний гумор, коли предметом жартів стають речі, сміятися над якими аморально, або ті, які можуть завдати душевну травму.
Людина, що стала посміховиськом, однозначно, не отримує задоволення, і позитивних емоцій, здатних поліпшити стан здоров'я. Найбільше на злі жарти здатні підлітки. У цьому віковому періоді вони не тільки уразливі, а й жорстокі.
Найчастіше, в колективі обов'язково знайдеться жартівник, який зауважує недоліки колег і вибирає їх предметом своїх жартів. Як правило, така людина сам страждає від комплексів і таким чином, самостверджується за рахунок приниження інших. Втім, буває, що «жартівник» взагалі не любить людей в цілому.
Він пробує свої жарти на кожному, з'ясовуючи над ким сміятися нецікаво, безглуздо, а хто буде служити мішенню завжди. Коли людина надмірно намагається відповідати якомусь іміджу, намагається бути бездоганним, тоді то він і може стати жертвою насмішок, чорного гумору. Або, якщо взяти іншу крайність - занижена самооцінка, невпевненість у собі, страх критики, теж дуже уразливі для злих жартів. А так же, люди, які позбавлені почуття гумору або занадто образливі.
Якщо ви, все ж, стали жертвою насмішника, що ж робити? Для початку треба перестати його боятися, спробувати навчитися сміятися над собою. Ті, хто не побоюється, що про них можуть розповісти кумедну історію, або ж посміятися над нею разом з усіма, навряд чи зацікавлять жартівника вдруге. Тому смійтеся так само, як і інші, не ображайтеся, не показуйте свого невдоволення, і вже тим більше своїх сліз. Так як прояв негативних емоцій у відповідь на жарти, живо зацікавить любителя чорного гумору, і він ще багато разів буде робити вас мішенню для своїх вправ. Як варіант, можна зробити йому зауваження рівним, але категоричним тоном і дати зрозуміти, що вам це неприємно. Бувають випадки, коли це допомагає.
Якщо ви помітили свій промах першим, то розкажіть про нього в жартівливій формі та посмійтеся над ним самі. Таким чином, ви попередите можливість жартівника зробити це. Як варіант, постарайтеся не звертати уваги на «місцевого коміка». Якщо крім нього вас оточують порядні люди, то висновки вони зроблять на вашу користь.
3. Здоров'я і сміх
сміх конфлікт гумор психологічний
У сімдесятих роках двадцятого століття в Америці з'явилася наука про сміх - «гелотологія». Вона внесла багато нових знань про вплив сміху на здоров'я людей.
Відомо, що фізичне здоров'я людини пов'язано з його психологічним станом і проявами його: сміхом, сумом, сльозами, посмішками та ін Організм людини, що перебуває в гарному настрої, функціонує відмінно, але варто з'явитися невеликий депресії, як сповільнюються потоки енергії, погіршуються розумові здібності, з'являється слабкість і млявість. Це можна пояснити тим, що у людини, яка сміється тіло розслаблене і кровообіг у нормі. А якщо він знаходиться в розладнаному стані, то і тіло теж в напрузі, що уповільнює кровообіг, зменшуючи доступ крові до важливих органів...
