, необхідно більше енергії, а значить, і втома настає швидше.
Міська метушлива життя, постійний поспіх, грошові проблеми, пробки, тиснява, черги не покращують самопочуття. Звідси і виникають хвороби шлунка, печінки, вегето-судинна дистонія.
Але слід пам'ятати, що ліки знаходиться зовсім поруч, всередині нас. Якщо людина задоволений своїм життям, то він здоровий. Напевно, кожен з нас помічав, що якщо, перебуваючи в поганому настрої, зустріти людину, що світиться від радості, то наш настрій починає нас відпускати. І проблеми здаються не такими глобальними, і самопочуття поліпшується. Ви ніби підживлюєтеся його радістю.
Вченими встановлено, що в результаті інтенсивного сміху, стимулюється робота головного мозку, тиск приходить в норму, підвищується опірність різним інфекціям. Дослідження, що проводяться на онкологічних хворих, на основі стимуляції на тривалий сміх, показали, що зростання метастаз у більшості з них припинився або пішов на спад.
Зовсім не обов'язково саме сміятися. Необхідно внутрішнє сприятливий стан і гармонія з самим собою. Навіть посмішка здатна творити чудеса. Вона допомагає не тільки вам, а й оточуючим, які переймають ваш стан.
4. Сміх і характер
Сміх розслаблює людину, сприятливо діє на психіку. Стримана людина сміється рідко, зазвичай обмежуючись скупий посмішкою. Хворі люди теж сміються не часто.
Гучний здоровий сміх - ознака гарного здоров'я, сили, відкритої натури. Такі люди дуже доброзичливі, не бояться труднощів у житті.
Безгучний сміх - ознака хижості, розважливості і скритності, від якої нерідко самі більше всіх і страждають.
Дуже короткий, неголосний сміх - свідоцтво великого розуму, сили, волі, замкнутості. Такі люди часто бувають хорошими оповідачами, професійними спортсменами, легко справляються з великими навантаженнями.
Шиплячий сміх - ознака злісного вдачі, скритності, злопам'ятності, заздрісність. Такі люди ображають слабких, люблять сміятися над душевнохворими. Рідко беруть участь у спільній розмові, з великим задоволенням спостерігають з боку за іншими.
Сміх, що закінчується зітханням, свідчить про слабку волю, схильності до істерії, психопатії, схильності різких перепадів настрою, часто після сміху відразу слідують сльози.
Сміх від душі, до хрипу - це самий хороший, здоровий сміх, що знімає будь нервову напругу.
Уривчастий сміх зазвичай буває у нервових людей з нерівним, неспокійним характером.
Тихий, м'який сміх у м'яких людей зі слабкою волею. Найчастіше такі люди народжуються в березні, вони поступливі і безхарактерним.
Грубий сміх - ознака егоїзму, грубості, владності, тваринної натури. Такі люди найчастіше народжуються в грудні. Нерідко такі люди сміються наодинці з собою.
На думку багатьох психологів ніщо більше правдиво не розкриває характер людини, як його сміх.
. Стриманий, пригнічений сміх: говорить про те, що такої людини нелегко вивести з себе, а якщо виведете, то остерігайтеся наслідків. Якщо така людина закохується, то сильно, нерозважливо, пускаючись у цілонічні. Такі люди - втілення надійності, проте їм самим необ...
