"justify"> 1. Стрес
2. хвороби
. забруднення навколишнього середовища
. куріння
. алкоголь
. наркотики
. старіння
Вплив різних факторів середовища на здоров'я населення
Фактори Враховані показники Ступінь впливу,% Житлова средаЖілая площа Відстань до лісопарку Хімічне забруднення повітря Шум Тривалість поїздок у транспорті Сумарний вплив житлової среди4, 5 1,0 6,0 4,0 1,0 16,5 ПроізводственниеКонтакт з хімічними вредностями Шум Професійний стаж Змінність і характер праці Вплив виробничих факторов5, 5 5,0 6,0 2,0 18,5 Соціальні Освіта Сімейний стан Середньоподушний дохід Сумарний вплив соціальних факторов4, 0 0,5 0,2 4,7 Образ жізніКуреніе Тривалість сну Тривалість домашньої роботи Заняття фізкультурою і спортом Активний відпочинок на повітрі Проведення відпустки за містом Сумарний вплив способу жізні9, 0 1,0 1,0 3,5 9,0 2,0 25,5 БіологіческіеВозраст Пол Сумарний вплив біологічних факторов10, 0 1,0 11 , 0
Оціночні розрахунки скорочення тривалості життя внаслідок різних причин
Причини Скорочення тривалості життя, добу Холостяцьке життя чоловіків 3500Несчастние випадку на роботі 74 Куріння сигарет (чоловіки) 2250Болезні серця 2100 Робота з джерелами радіації 40 Незаміжня життя жінок 1600 Перевищення маси на 30% 1300 Нещасні випадки з пішоходами 37 Робота у вугільних шахтах 1100 Злоякісні пухлини 980Потребленіе алкоголю (в середньому) 130 Пожежі 27 Перевищення маси на 20% 900 Аварії на АЕС (за даними Антиядерного суспільства стурбованих учених) 2Нізкій освітній рівень (нижче 8 класів) 850Автомобільние аваріі207Куреніе сигарет (жінка) 800 Низький соціально-економічний рівень 700Параліч 520Прожіваніе в «невдалому» районі страни500Опасная работа300Потребленіе кави 6Пріродние катастрофи3, 5
Наведені дані показують, що найбільший вплив на стан здоров'я надає спосіб життя. Від нього залежить майже половина всіх випадків захворювань. Друге місце за впливом на здоров'я посідає стан середовища життєдіяльності людини (не менше однієї третини захворювань визначається несприятливими впливами навколишнього середовища). Спадковість обумовлює близько 20% хвороб.
3. Деякі фактори гігієни, що сприяють збереженню здоров'ю
Особиста гигие ? на - сукупність гігієнічних правил, виконання яких сприяє збереженню та зміцненню здоров'я. Ці правила нейтралізують впливають на організм негативні впливи навколишнього середовища . Особиста гігієна включає в себе: раціональний добовий режим, догляд за тілом і порожниною рота, гігієну одягу та взуття, відмова від шкідливих звичок (куріння, вживання алкоголю, наркотиків і т.д.). Знання правил особистої гігієни необхідно кожній людині, так, як суворе їх дотримання сприяє зміцненню здоров'я, підвищенню розумової й фізичної працездатності.
. Дуже важливий раціональний добовий режим , який створює оптимальні умови для діяльності й відновлення організму. В основі його лежить ритмічне й правильне чергування праці та відпочинку та інших видів діяльності. У добовий режим має входити, насампер...
