о виникнення розладів скелетно-м'язової системи. У дитячому або юнацькому віці, коли хребет він ще не був, постійне знаходження за комп'ютером може призвести до його искривлениям.
Перевантаження суглобів кистей (тунельний синдром). Для роботи з комп'ютером, в основному, використовується миша і клавіатура, однак ці пристрої змушують людину здійснювати тисячі одноманітних рухів, саме це, в сукупності з постійним напруженням м'язів руки, призводить до затискання нерва в зап'ястному каналі і надалі до болю в зап'ясті.
Підвищене навантаження на зір людини. Зростаюча комп'ютеризація принесла з собою так званий комп'ютерний зоровий синдром (КЗС). Зорова система людини погано пристосована до розглядання картинки на екрані дисплея. Печіння в очах, відчуття «піску» під повіками, болі в області очних ямок і лоба, біль при русі очей, почервоніння очних яблук - зазначені скарги зустрічаються у значного відсотка користувачів ПК і залежать як від часу безперервної роботи за екраном, так і від її характеру . У частини користувачів астенопія виявляється через 2 години, у більшості - через 4 години і практично у всіх - через 6 годин роботи за екраном ПК. Особливо часто втомлюються очі у дітей, оскільки їх очі і м'язи, які ними керують, ще не зміцніли.
На стан здоров'я зору користувача впливають такі параметри екрана монітора, як зміна контрастності зображення залежно від освітленості робочого місця, появу відблисків на поверхні екрану від яскравих джерел світла і т.д. Важливу роль відіграють джерела світла, параметри меблів і розміри приміщення, де розташована комп'ютерна техніка. Мерехтіння екрана, практично нешкідливе для очної тканини, сильно напружує нервову систему. Зоровий відділ свідомості аналізує зображення зі швидкістю 24 кадри в секунду. І якщо один кадр виходить світліше, інший? темніше, третій? 50/50, то зоровий аналізатор навантажується особливо сильно.
Та ж ситуація з шумом. Якщо ви подовгу працюєте з комп'ютером, який шумить, то це стане чинником підвищеної стомлюваності. Шум діє на барабанну перетинку, а в подальшому? на стовбурові і коркові структури мозку. Підвищується тонус судин і артеріальний тиск, приводячи, зрештою, до розвитку гіпертонічної хвороби ще в дитячому віці. У результаті перевантаження нервової системи може виникнути її виснаження - неврастенія.
Комп'ютер і стрес. Ще однією проблемою, з якою людство зіткнулося внаслідок комп'ютеризації, є розлад психіки. Це, в першу чергу, інтернет-залежність і комп'ютерна ігроманія. Робота на комп'ютері додає в наше життя ряд специфічних факторів стресу: втрата інформації (на першому місці серед комп'ютерних стрессоров), нестійка робота, збої і зависання комп'ютера, інформаційні перевантаження, спам (несанкціоновані поштові розсилки).
Догляд дитини у віртуальний світ. Дослідження показують, що далеко не для всіх дітей і підлітків комп'ютер, Інтернет служать способам догляду від реального спілкування. Для багатьох, навпаки, це стимул для звичайного спілкування з друзями. " Комп'ютерна залежність" виникає, як правило, у тих дітей (і, до речі, дорослих теж), які не впевнені в собі, відчувають труднощі в реальному житті, не можуть налагодити нормального спілкування з іншими людьми. Тікаючи у світ фантазій (і комп'ютер - лише одна з багатьох можливостей такої втечі), вони максимально звужують своє життя (звідси" трудоголіки" дорослі і обмежують своє життя тільки навчанням школярі).
Позитивн...
