тий російський учений-фізіолог І.П. Павлов: В«Людина може прожити більше ста років. Ми самі своєю нестриманістю, своєю безладністю, своїм потворним поводженням з власним організмом зводимо цей нормальний термін до набагато меншої цифри В». p align="justify"> Паління веде до нікотиноманії, залежно дихального центру головного мозку від стимулюючих його роботу речовин, що містяться в тютюновому димі, що перетворюється на дестабілізуючий фактор для всього організму.
Наркоманія - це залежність організму на фізіологічному рівні від тонізуючих, заспокійливих, одурманюючих, погружающих в бачення речовин.
Зупинимося детальніше на шкоду куріння.
Наприклад, фахівці Організації Об'єднаних Націй
підрахували, що в світі від куріння одна людина помирає кожні 13
секунд. Щорічно від пристрасті до тютюну гине близько 3 мільйонів
осіб. Це значно більше, ніж від СНІДу (у 50 разів!), Від
землетрусів, від повеней, дорожньо-транспортних пригод, щорічних воєн і багатьох інших смертельних факторів.
Але повені і землетруси є природними явищами. Людина поки не навчився їх запобігати. А куріння - справа добровільна. Виходить, що кожен рік у світі 3 мільйони людей добровільно піддають себе небезпеці, ризику. p align="justify"> У чому ж небезпека куріння? Щоб це зрозуміти, розумного і відповідального людині досить простих чисел: 90 - 95% хворих на рак легенів - курці, 50% інших ракових захворювань і 20 - 25% серцево-судинних захворювань пов'язані з курінням. p align="justify"> Деякі початківці курці думають, що вони зможуть кинути курити тоді, коли захочуть. Це одне з найбільш поширених помилок. p align="justify"> Звикання до тютюну проходить кілька стадій. На першій стадії організм відчайдушно чинить опір. Він ніби говорить: припини негайно труїти мене цією гидотою - вона є небезпечною для мене і тебе як особистості! Організм, обороняючись від свого легковажного господаря, включає захисний механізм, викликаючи у курця почуття глибокої огиди до нікотину. Після першої сигарети було б логічним негайно припинити куріння. p align="justify"> Так природа намагається попередити курця про прийдешні страждання. Ось що про це розповів Лев Миколайович Толстой: В«У роті було гірко і подих перехоплювало. Однак, скріпивши серце, я досить довго втягував у себе тютюновий дим ..., а в роті я відчув гіркоту й у голові маленьке кружляння. Я хотів уже перестати і тільки подивитися з люлькою в дзеркало, як, на моє здивування, захитався на ногах; кімната пішла обертом і, глянувши в дзеркало, до якого я насилу підійшов, я побачив, що моє обличчя блідо, як полотно В».
Якщо людина вчасно не зупинився, то організм припиняє опір і починається друга стадія звикання до тютюну. Людина курить і нічого не відчуває. У нього майже немає ніяких приємних відчуттів. Але немає і неприємних. Зовні все добре. Але процес інтенсивного руйнування організму вже почався. І його нічим не компенсуєш - ні прогулянками на свіжому повітрі, ні посиленим прийомом вітамінів (вони через шкідливого впливу нікотину в організмі розщеплюються і не приносять користі). p align="justify"> Відбувається пристосування всіх систем життєзабезпечення до страхітливих умов вдихання отруйних речовин. Це все одно, як якщо б людина щодня на свіжому повітрі на деякий час лягав у вихлопної труби автомобіля і дихав би вихлопними газами. Організм до цього теж би пристосувався і його руйнування могло б бути непомітним. Але воно б постійно йшло, наближаючи людини до початку захворювань. На цій стадії ще можна зупинитися. p align="justify"> В іншому випадку може наступити третя стадія. Вона сама небезпечна. Через певний час настає залежність організму людини від нікотину. Чи не подихав тютюновим димом - настає неприємне відчуття. Зауважте: курити тягне не тому, що хочеться випробувати щось приємне. Курити вже доводиться, щоб не випробувати неприємне. p align="justify"> І виходить абсолютно дивовижний результат: людина сама привчив себе до дії, яке є зовсім неприємним йому і оточуючим. Він свідомо гробить своє здоров'я, та ще й залежить від власної звички. Фактично виходить, що він раб сигарети. p align="justify"> Чому ж багато школярів, навіть знаючи про небезпеки, і неприємності, все-таки починають курити?
Відповідей на це питання декілька. Але основними причинами є дві. p align="justify"> Перша причина: переконання, що всі так роблять і нічого не відбувається. І пробують, гвалтуючи свій організм. А коли у них виникає залежність, буває вже пізно. p align="justify"> Абсолютно ясно, що це переконання помилкове, хибне. Все більше число молодих людей починають розуміти прописну істину: куріння може дуже серйозно зашкодити здоров'ю і всієї майбутньої щасливе життя. Куріння виходить з моди у всьому світі. p align="justi...
