агає прагнення до певної мети. Віддалена мета, наприклад В«буду рекордсменом країниВ», надихає молодого спортсмена. Але частіше близька мета (виконати розрядний норматив і т. п.) - більш дієвий стимул. p align="justify"> Інтерес до занять і віра в свої сили повинні підкріплюватися працьовитістю. Молодий талановитий спортсмен, який мріє про рекорд, але ледачий, що не бажає трудитися, чи не стане рекордсменом, і йому ніколи не буде довірена честь захищати спортивне прапор Батьківщини. Доречно навести тут чудові слова великого російського композитора П. І. Чайковського про те, що навіть людина, обдарована печаткою генія, нічого не дасть не тільки великого, а й середнього, якщо, не буде пекельно працювати. Хіба мало прикладів того, як новачки, що не подають спочатку ніяких надій, ставали знаменитими спортсменами завдяки не тільки бажанням добитися успіху, а й наполегливості, завзятості у досягненні мети, працьовитості. Необхідно прищеплювати працьовитість тим спортсменам, які не звикли працювати по-справжньому. Кращий метод для цього - завдання на тренувальних заняттях, наприклад повторити сьогодні вправу більше число разів, ніж на попередньому занятті, пройти дистанцію в намічений час і т. д. Зрозуміло, завдання повинне бути посильним. Виконання його зміцнює віру в свої сили, стимулює до подальшої роботи, виховує працьовитість. p align="justify"> Вихованню наполегливості і працьовитості добре допомагає змагальний метод проведення фізичних вправ: хто зробить більше число повторень, довше втримається за лідером, чия команда швидше доставить естафету в кросі та ін
Дуже корисно участь у змаганнях. Немає жодної людини, який, беручи участь у змаганнях, примирився б з невдачами, програшем, останнім місцем. В душі кожен буде прагнути успішніше виступити наступного разу, а для цього краще підготуватися. Не випадково кажуть: В«поразка в спорті - шлях до перемогиВ». p align="justify"> Виховання наполегливості, завзятості і працьовитості тісно пов'язане з вихованням волі до подолання труднощів.
Перш за все, треба виховувати волю, тренуючись і беручи участь у змаганнях у важких умовах. Зазвичай тренувальні заняття і змагання протікають у сприятливих умовах. Але час від часу спортсмен повинен готуватися до змагань і брати участь у них і у важких умовах (зустрічний вітер, пухка доріжка, погане ковзання і т. п.). Це сприятиме його успіху, тим більше якщо умови змагань виявляться сприятливими. p align="justify"> Досягти високих результатів у змаганнях, домогтися перемоги над супротивником допомагає спортсмену впевненість у своїх силах. Напрямок думок спортсмена під час виконання вправи у змаганні має бути такою ж, як при тренуванні, щоб не викликати порушень у звичних рухах і діях. Ви, наприклад, не затруднитесь пройти по колоді, стійко лежить на землі, бо твердо впевнені, що завдання здійснимо і абсолютно безпечно. А тепер спробуйте пройти по такому ж колоді, але перекиненому через глибокий яр. ...
