9;я і робота. Проте для неї вони представляються більш значущими, ніж для чоловіка. Жінки сильніше, ніж чоловіки, реагують на фізичне старіння. Тому збереження зовнішньої привабливості та підтримка фізичної форми також є однією з основних потреб багатьох жінок після сорока років (Крайг, 2003).
Криза В«Середини життяВ», як і інші вікові кризи, супроводжують ті чи інші депресивні переживання. Це може бути зниження інтересу до всіх подій або задоволення від них, апатія; людина може відчувати систематичне відсутність або зниження енергії, так що доводиться змушувати себе ходити на роботу або виконувати домашні справи. Часто зустрічаються переживання з приводу власної нікчемності, безпорадності. Особливе місце в депресивних переживаннях займає тривога щодо свого майбутнього, яка часто маскується тривогою за дітей або навіть за країну в цілому. Нерідко депресивні переживання концентруються навколо втрати сенсу і інтересу до життя.
Часто можна зустріти проекцію внутриличностного кризи на своє оточення: соціальну обстановку в країні, сімейну ситуацію. Природно, що проекція кризи на оточення призводить до спроб, часто хаотичним, змінити саме оточення: країну, сім'ю, роботу. Деякі жінки в цей період заповнюють внутрішню порожнечу народженням ще однієї дитини. При досить високому рівні розвитку рефлексії люди намагаються осмислити свій стан, розуміють, що причина криється не в оточенні, а в них самих. У цьому випадку характерні роздуми про власних досягненнях, жалю про те, що не вийшло, але що хотілося б мати. Іноді відбувається переоцінка цінностей. p> У деяких випадках переживання кризи відбувається настільки гостро, що може послужити причиною суїциду. Як зазначав Е. Гроллман, для тих, кого спустошують відсутність дійсного самовизначення, розлука з дитинством і страх перед прийдешньою старістю, В«хто відчуває борошно втрати свогоВ« Я В», смерть може здатися визволенням В». І дійсно, за його даними, рівень самогубств в 40-45 років підвищується (Суїцидологія, 2001).
6. Практична допомога людям, що знаходяться в критичній ситуації
Найбільша складність в організації психологічної підтримки дорослих - це націлити людину на роботу з самим собою. Досить часто спостерігається проекція кризи на оточення, і в цьому випадку людина приходить на консультацію із запитом, абсолютно неадекватним реальній ситуації. Наприклад, він може попросити розібратися в його сімейні проблеми, взаєминах з начальником і т.п. Тому перше, що необхідно зробити, - це підійти до обговорення власних труднощів, тобто допомогти людині визнати наявність у нього самого емоційних проблем (Хухлаєва, 2002).
Психологічна підтримка тут здійснюється відповідно до логікою, коли першим етапом є зізнання самою людиною факту вступу в скрутну ситуацію. Відповідно наступним етапом може бути присвоєння цій ситуації імені - В«Кризи тридцяти роківВ» або В«кризи середини життяВ». Для цього консультант може розповісти людині про специфіку і типових проявах цієї кризи, про підведенні підсумків та коригуванні своею подальшого шляху, а головне - про необхідність зміни зовнішньої позиції на внутрішню: перехід від завоювання зовнішнього світу до завоювання самого себе, від пошуків шляху в зовнішньому світі до пошукам шляху до самого себе. Іноді людині буває досить дізнатися, що що відбувається з ним абсолютно нормально і, більше того, закономірно. Подальшу внутрішню роботу він може здійснити самостійно.
Далеко не завжди розповіді про кризу буває досить. Деяким потрібно більш тривала і глибока підтримка. Як ми вже говорили, нерідко людина страждає від того, що, як йому здається, він нічого не досяг у житті, а часу на нові досягнення вже не залишилося.
Крім того, стиль проходження життєвих криз, у тому числі і нормативних вікових, безпосередньо залежить від структури характеру людини. Структура характеру визначає спосіб, яким людина справляється зі своєю потребою в любові, з досягненням інтимності і близькості і зі своїм прагненням досягти насолоди. Кожна структура характеру містить властивий їй конфлікт, тому що всередині особистості одночасно існують потреба в інтимності, близькості і самовираженні і страх, що ці запити несумісні. Структура характеру є найкращим компромісом, до якого прийшла людина в ранній життєвої ситуації. На жаль, він продовжує триматися за цей компроміс, хоча з роками навколишня ситуація змінилась (Лоуен, 2000).
Підходи до класифікації та діагностиці типів характеру детально розглянуті в розділі 1. Тут же ми зупинимося тільки на специфіці індивідуального консультування людей з різними типами характеру (Кочюнас, 1999).
Шизоидная особистість представляє одну з найбільших труднощів у роботі консультанта або психотерапевта. Шизоїдні клієнти потрапляють на психологічне консультування або психотерапію з різних причин. Частою причиною звернення служить невіра в те, що навколишні здатні їх зрозуміти і допомогти, тому вони шукають до...
