ути забезпечити посильної роботою кожної людини. Бездіяльність, особливо вимушене очікування, пригнічують людей. Неприпустимо вести песимістичні разговори. Навпаки, слід всіляко заохочувати оптимізм, розповіді про стійкості людей, про випадки благополучного результату надзвичайних подій. Але й не можна надмірно обнадіювати людей, провокувати помилкове бодрячество. Вкрай небезпечно в аварійній ситуації аналізувати обставини, що призвели до аварії, дії людей, тим більше шукати або карати винних!
Дуже важливо не йти на поводу у власної втоми, не відкладати справи «на завтра», «на потім». Слід проявляти максимум сили волі, щоб зробити те, що робити не хочеться. В аварійній ситуації «завтрашнього дня» може не бути. З подібних дрібних вольових рішень складається таке поняття, як «воля до життя», що забезпечує тривале виживання.
Основа виживання? міцні знання в самих різних областях, починаючи з астрономії та медицини і кінчаючи рецептурою приготування страв з гусениць. Відсутність необхідних знань не можуть підмінити ні ентузіазм, ні фізична витривалість, ні навіть наявність запасів продуктів і аварійного спорядження. Коробок сірників не врятує від замерзання, якщо людина не знає, як правильно розвести багаття під дощем. Ризик потрапляння в лавину зростає багаторазово, якщо не знати правил подолання лавинонебезпечних ділянок. Неправильно надана перша допомога лише посилить стан потерпілого.
Прийоми виживання в кожній климатогеографических зоні різні. Те, що можна і треба робити в тайзі, неприпустимо в пустелі, і навпаки. В аварійній ситуації слід внести в загальну «скарбничку» знань будь-яку наявну корисну інформацію. Сама незначна «дрібниця», осмислена спільно, може виявитися корисною.
Бажано не просто знати, як поводитися в тій чи іншій ситуації, а й вміти це робити. Коли становище стане загрозливим, пізно починати вчитися. Можна не володіти вузькоспеціальними прийомами виживання, але, наприклад, будувати снігові притулку чи добувати воду за допомогою конденсаторів повинен уміти кожен учасник заполярного або пустельного маршруту. А вміння грамотно подати сигнал лиха, орієнтуватися без компаса має бути обов'язковим для всіх туристів.
При оволодінні навичками виживання не слід розкидатися, намагатися «перевірити руками» весь обсяг отриманої інформації з того чи іншого питання. Краще вміти робити менше, але добре. Не обов'язково практично освоювати 20 типів снігових притулків, достатньо вміти будувати 3? 4 притулку, різних за конструкцією.
Виконання різних робіт в аварійній ситуації має бути продуманим і колективним. Неприпустимо, щоб кожен учасник групи робив лише те, що вважає за необхідне для себе в дану хвилину. Слід пам'ятати, що колективне виживання рятує кожного, індивідуальне веде до загибелі всіх. Розглянемо докладніше основні чинники, що визначають екстремальну ситуацію, і особливості протидії їм. Голод. Умовно розрізняють такі типи голодування: абсолютне? при відсутності їжі і води; повне? при відсутності всякої їжі, але за наявності води; неповне? при вживанні їжі в обмежених кількостях, недостатніх для відновлення енерговитрат; часткове? коли при достатньому кількісному харчуванні людина недоотримує з їжею одне або кілька речовин (вітамінів, білків і т.п.).
При абсолютному голодуванні людина гине протягом декількох днів, при повному, в сприятливих кліматичних умовах, може прожити 60? 65 діб. Тривалість «безпечного голодування» коливається в широких межах і залежить від віку людини, її статі, індивідуальних особливостей організму. Вона помітно зменшується під впливом факторів, що підсилюють обмін речовин: несприятливі кліматичні умови (холод, дощ, сильний вітер), підвищена фізична активність, легкий одяг і т.п.
У практиці екстремальних ситуацій голод вкрай рідко є безпосередньою причиною загибелі людини. Зазвичай він підсилює вражаючу дію інших несприятливих чинників. Саме цим він і небезпечний. Голодна людина легше хворіє і важче переносить хворобу, швидше замерзає. При тривалому голоді слабшає розумова діяльність, різко падає працездатність. Тому групі, що відправляється в складний похід, слід укомплектувати або, в крайньому випадку, виділити з наявних продуктів недоторканний запас. Його потрібно складати з висококалорійних, довго зберігаються, що не вимагають додаткової кулінарної обробки продуктів з малою питомою вагою і об'ємом. При цьому треба враховувати умови району подорожі. Добову калорійність пайка НЗ на одну людину можна знизити до 300? 500 ккал в залежності від конкретних умов доходу.
При виникненні екстремальної ситуації всі наявні продукти необхідно розсортувати з урахуванням терміну придатності. Швидкопсувні продукти слід вживати в першу чергу або спробувати їх законсервувати. При малих запасах продуктів перші 2?...
