отенціал - 2.01;
рівень МПК по номограмі Астранда - 2.5 л/хв;
систолічний об'єм - 68 мл;
хвилинний об'єм - 4 710 мл/хв
коефіцієнт відновлення пульсу - 72%;
результат на 100 м в/с - 1.18.03; на 25 м в/с - 14.79 сек;
ваго - ростової індекс - 415 гр. на см зросту;
життєвий індекс - 89 мл/кг.
Таблиця 11 - Реакція на степ - тест випробуваного Солодкого Н. В. на заключному етапі дослідження
ПоказательПокойВосстановітельний період (хв) Пекло сіст.115165155145140135Ад діаст.706065708080Пульсовое4510590756055Чсс6927 (15) 45 (30) 40 (30) 39 (30) 37 (30) ЧД10 --- - 10
У даного випробуваного по закінченню дослідження спостерігається непогана стабільність рівня фізичної працездатності, практично не змінився рівень фізичного стану - відрізняється високим його рівнем. Спостерігається невеликий приріст у розвитку життєвої ємкості легенів, життєвого потенціалу, хоча дещо впав силовий індекс м'язів кисті, це обгрунтовано тим що в процесі дослідження заняття не носили переважно силового характеру. Трохи виріс результат у плаванні на 100 метрів вільним стилем. Адаптаційний потенціал студента Солодкого Н. В. також наголошується стабільним показником 2.0, що говорить про задовільну адаптації організму. До п'ятої хвилині періоду відновлення після навантаження на степ - тесті випробуваний практично відновився, реакція на навантаження - задовільна. У сукупності ці критерії говорять про адекватність застосованої методики з розвитку фізичного потенціалу. Випробуваний-КозловАртём Олегович, стаж занять 12лет, кваліфікація -Майстер спорту, вік 21год, зріст 185 см, вага 80 кг, самопочуття - добрий, скарги - хвилювання.
Показники рухових тестів, функціональних проб і розрахунків:
ЖЕЛ - 8 300 мл;
силовий індекс п. - 86%, л.- 78%;
індекс гарвардського степ - тесту 95;
індекс Робінсона - 85;
рівень фіз./стану - 0.902;
адаптаційний потенціал - 2.3;
рівень МПК по номограмі Астранда - 2.6 л/хв;
систолічний об'єм - 72 мл;
хвилинний об'єм - 4300 мл/хв
коефіцієнт відновлення пульсу - 58%;
результат на 100 м в/с - 59.50; на 25 м в/с - 11.90 сек;
ваго - ростової індекс - 432 гр. на см зросту;
життєвий індекс - 103 мл/кг.
Таблиця 12 - Реакція на степ - тест випробуваного Козлова Артема
ПоказательПокойВосстановітельний період (хв) Пекло сіст.145220220190170155Ад диаст.808080908080Пульсовое651401401009075Чсс5941(15с)57(30с)52(30с)48(30с)45(30с)ЧД13---- 13
Важливо відзначити, що як дослідник - випробуваний відчував деяке занепокоєння і хвилювання за хід свого дослідження, що кілька відбилося на показниках артеріального тиску і адаптаційного потенціалу. Такі показники як силовий індекс, КВП, МПК, СО і МОК говорять про досить високий розвиток відповідних систем організму і знаходяться в межах норми. Працездатність випробуваного і рівень його фізичного стану - відмінний. Результати відрізків в плавання свідчать про добру спеціальної підготовленості. За розрядної сітці нормативів відповідає рівню першого дорослого розряду. Індекс Робінсона показує, що даний випробуваний має середній рівень аеробних можливостей. Життєва ємність легенів свідчить про високий функціональному розвитку дихальної системи. Реакція на запропоновану навантаження показує, що студент кілька не до відновився до кінця п'ятої хвилини відпочинку. У сукупності можна сказати, що у випробуваного Козлова А. О. на початковому етапі проведення дослідження хороший фізичний потенціал.
Повторні тести проводяться по закінченню педагогічного дослідження дозволяють простежити динаміку розвитку показників фізичного потенціалу студента, яка має наступну картину (вага 80,6 кг, зріст - без змін, самопочуття відмінне, скарги відсутні):
ЖЕЛ - 8600 мл;
силовий індекс п. - 80%, л.- 73%;
індекс гарвардського степ - тесту 106;
індекс Робінсона - 86;
рівень фіз./стану - 1.00;
адаптаційний потенціал - 2.2;
рівень МПК по номограмі Астранда - 2.6 л/хв;
систолічний об'єм - 73.4 мл;
хвилинний об'єм - 4690 мл/хв
коефіцієнт відновлення пульсу - 70%;
результат на 100 м в/с - 58.05; на 25 м...
