. Генетичні маркери для відбору та індивідуалізації підготовки юних спринтерів і стрибунів з жердиною/Матеріали наукової конференції/Стан та перспективи вдосконалення фізичної культури в системі освіти [Текст]/Г.І. Ковальчук - Ом, 1996. p align="justify">. Ковальчук Г.І. Теорія і практика фізичної культури [Текст]/Г.І. Ковальчук, А.М. Пархута. - 1991. - № 7-с. 32. p align="justify">. Нікітський Б.М. Підручник для студентів факультетів фізичного виховання педагогічних інститутів [Текст]/Б.М. Нікітський - М.: Фізкультура і спорт, 1981. - 301-311с. p align="justify">. Ніконов І.В. Стрибки/взаємозв'язок фізичних якостей і техніки [Текст]/Легка атлетика/І.В. Ніконов. - 1982. - № 8-с.6
. Озолин Н.Г. Легка атлетика/Стрибок з жердиною [Текст]/Н.Г.Озолін, В.М. Ягодин - М.: Фізкультура і спорт, 1989. - 347-368 с. p align="justify">. Платонов В.М. Підготовка юного спортсмена [Текст]/В.М. Платонов, К.П. Сахновський - К.: Фізкультура і спорт, 1988. - 99-117 с. p align="justify">. Сальников В.А. Теорія і практика фізичної культури [Текст]/Спорт/В.А. Сальников. - 1981. - № 8 - с. 12. p align="justify">. Сахновський К.П. Підготовка спортивного резерву [Текст]/К.П. Сахновський. - К.: Здоров'я, 1990. - 14-19 с. p align="justify">. Стрижак А.П. Теорія і практика фізичної культури [Текст]/А.П. Стрижак, М.В. Єрмолаєва, В.Д. Душенко. 1987. - № 10-с.9
. Тер-Ованесян А.А. Педагогічні основи фізичного виховання [Текст]/Тер-Ованесян - М.: Фізкультура і спорт, 1978. - 200-222 с. p align="justify">. Ягодин В.М. Відбір юних стрибунів з жердиною [Текст]/В.М. Ягодин - М.: Фізкультура і спорт, 1978. - 45-66 с. p align="justify">. Ягодин В.М. Стрибок з жердиною [Текст]/В.М. Ягодин - М.: Фізкультура і спорт, 1978. - 77-99 с. p align="justify"> Додаток 1
Зразкові орієнтири на етапах поглибленої спеціалізації та спортивного вдосконалення
Для результату: 370 - 380 см400 - 420 см440 - 450 смБег 30 м с/г, с3, 6 - 3,53,4 - 3,33,2 - 3,1 Стрибок у довжину з розбігу , М4, 80 - 5,005,40 - 5,605,80 - 6,00 Потрійний стрибок з місця, М7, 30 - 7,507,70 - 7,808,00 - 8,20 Жим штанги лежачи, кг30 - 4045 - 5055 - 60Тяга штанги через голову , кг15 - 1820 - 2530 - 35Ривок штанги, кг30 - 3540 - 4550 - 55Упражненіе на перекладінепереворот в упорпереворот В«в ціломуВ» переворот В«у напівстійкіВ» Висота хвата, см370 В± 5380 - 390400 - 420Скорость розбігу, м/с7, 57,98, 5 - 8,9 Додаток 2
В В
В В
В В
В В
В В
В
Рис. 6 - Віджимання і перехід через планку
Додаток 3
Найбільш уразливі ланки ОДА у стрибунів з жердиною - область плечового пояса, колінного, гомілковостопного суглобів і стопи
