Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Оцінка ефективності рівня технічної підготовленості воротарів у хокеї з шайбою

Реферат Оцінка ефективності рівня технічної підготовленості воротарів у хокеї з шайбою





ями. Якість виконання прийому оцінювалося в балах. При технічно правильному виконанні прийому випробуваний одержував один бал за кожен відбитий кидок. Таким чином, максимальна оцінка за якість виконання ігрової дії за результатами тесту складає 20 балів. При визначенні остаточної оцінки діям воротаря кількість відображених шайб підсумований з оцінкою за якість виконання прийому.

При проведенні тестування, яке проводилося в Льодовому Палаці ВАТ «Кондопога» використовувався шайбомет, який може вистрілювати шайби зі швидкістю до 120 м / сек по заданій траєкторії і з певним часовим інтервалом. Використання даного апарату тим більше виправдано, оскільки випробувані повинні перебувати в процесі тестування в рівних умовах. Шайбомет був налаштований на постійну швидкість метання шайби 60 м / сек з інтервалом між кидками 3 секунди.

При виконанні лову шайби випробуваний воротар повинен був зафіксувати її в пастку при траєкторії польоту на рівні 1 метр над поверхнею льоду і, відкинувши убік від воріт, відображати наступний кидок. Всього вироблялося по 20 кидків у ворота кожного випробуваного з дистанції 7 метрів. Крім підрахунку кількості спійманих шайб проводилася оцінка якості виконання технічного прийому, виходячи з таких вимог навчально-тренувального процесу.

При лові шайби пасткою дуже важливо бачити момент кидка і, визначивши траєкторію польоту шайби, правильно поставити пастку. Ловити шайбу треба обов'язково перед собою, весь час спостерігаючи за нею і пасткою. Багато воротарі ловлять шайбу не дивлячись, це призводить до неправильного навику, від якого потім важко позбутися.

Руки є основним «зброєю» воротаря. Ними він повинен захищати більшу частину воріт. Для зупинки шайби рукою надзвичайно важливо, щоб воротар в очікуванні шайби розслабив плечі і руки. При русі м'язи рук повинні залишатися розслабленими, в іншому випадку рух буде напруженим і неточним. Особливо це відноситься до зап'ястя і пальцях в момент їх зіткнення з шайбою.

Рукавичку з пасткою треба тримати долонею вперед, а в момент удару шайби об долоню швидко відвести кисть руки назад по ходу руху шайби. Конструктивна форма сучасної пастки дозволяє надійно утримувати шайбу, потрапила в неї. Сильний удар шайби змушує пастку кілька замортизувати за рахунок відведення кисті руки. Не треба ловити шайбу зустрічним рухом пастки.

Деякі воротарі, особливо середнього і нижче середнього зросту, перебуваючи в основній стійці, тримають пастку високо, приблизно біля плеча. Цей прийом виправданий, оскільки летять високо шайби вони ловлять без великих зусиль, а вниз рука йде набагато легше, ніж вгору.

При проведенні тестування з відбивання шайби «млинцем» випробуваний воротар повинен був відбити її таким чином, щоб вона відскочила в сектор, утворений лицьовою лінією майданчики і лінією спрямованої від правої штанги воріт до точки вкидання, так як всі випробовувані воротарі тримали ключку в правій руці. Параметри налаштування шайбомета не змінювалися.

При оцінці якості відбивання шайби тренери керувалися такими вимогами до гри воротаря.

Багато гравців кидають шайбу у верхній правий, незручний для воротаря кут воріт (під «млинець»). Дійсно, через вагу ключки і «млинця» воротареві важко відбити шайбу, що летить у верхній правий кут. Тому необхідно...


Назад | сторінка 23 з 30 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Розробка підсистеми прийому та обліку виконання замовлень на доставку піци ...
  • Реферат на тему: Специфічні особливості підготовки руки дитини середнього дошкільного віку д ...
  • Реферат на тему: Техніка гри воротаря: методика навчання і вдосконалення
  • Реферат на тему: Датчик реєстрації перетину створу воріт футбольним м'ячем
  • Реферат на тему: Якість виконання механізованих робіт