що ніхто з батьків тебе добре не розуміє?
часто твої однокласники сміються над тобою, коли ти робиш помилки?
Зазвичай тебе хвилює те, що думають про тебе оточуючі?
Виконавши завдання, турбуєшся ти про те, чи добре з ним впорався?
Чи відчуваєш ти себе гірше від хвилювань і очікування неприємностей?
Чи трапляється, що ти відчуваєш шкірний свербіж і поколювання, коли хвилюєшся?
Чи часто ти хвилюєшся через те, що, як з'ясовується пізніше, не має ніякого значення?
Чи вірно, що більшість хлопців ставиться до тебе по-дружньому?
відчуваєш ти сором, перебуваючи серед малознайомих людей?
хвилюєшся ти, коли вчитель просить залишитися після уроків і попрацювати з ним індивідуально?
Коли у тебе поганий настрій, радять тобі твої батьки заспокоїтися і відволіктися?
Коли ти отримуєш гарні оцінки, чи думає хто-небудь з твоїх друзів, що ти хочеш виділитися?
Чи часто, відповідаючи на уроці, ти переживаєш про те, що думають про тебе в цей час інші?
Мрієш ти про те, щоб поменше хвилюватися, коли тебе запитують?
Чи часто у тебе болить голова після напруженого дня?
буває у тебе сильне серцебиття в тривожних для тебе ситуаціях?
Чи часто ти відчуваєш невпевненість в собі?
Чи подобається тобі той однокласник, до якого інші хлопці ставляться краще всіх?
Зазвичай ти боїшся мимоволі образити інших людей своїми випадково сказаними словами чи поведінкою?
Чи боїшся ти критики з боку вчителя?
Починають Чи твої батьки сердитися і обурюватися з приводу будь-якої дрібниці, вчиненого тобою?
Надієшся ти в майбутньому вчитися краще, ніж тепер?
Чи часто однокласники сміються над твоєю зовнішністю і поведінкою?
Чи буває так, що, відповідаючи перед класом, ти починаєш заїкатися і не можеш ясно вимовити жодного слова?
Чи важко тобі вставати вранці вчасно?
бувають у тебе раптові почуття жару або ознобу?
Чи важко тобі зосередитися на чомусь одному?
Чи вірно, що більшість твоїх однокласників не звертають на тебе уваги?
Чи часто ти, почувши сміх, відчуваєш себе зачепленим і думаєш, що сміються над тобою?
Чи легко вчителю привести тебе в замішання своїм несподіваним питанням?
часто твої батьки цікавляться тим, що тебе хвилює і чого ти хочеш?
Чи боїшся ти не впоратися зі своєю роботою?
Чи часто ти дорікаєш себе в тому, що не використаєш багато свої здібності?
Зазвичай ти спиш спокійно напередодні контрольної чи іспиту?
легко ти засинаєш ввечері?
здається тобі іноді, що твоє серце б'ється нерівномірно?
Чи часто тобі сняться страшні сни?
Чи вважаєш ти, що одягаєшся в школу так само добре, як і твої однокласники?
Чи боїшся ти втратити симпатії інших людей?
Чи вважаєш ти, що педагоги ставляться до тебе несправедливо?
Чи завжди батьки з розумінням вислуховують твої погляди і думки?
Чи можеш ти бути дуже наполегливим, якщо хочеш досягти певної мети?
Чи важко тобі писати, якщо при цьому хтось дивиться на твої руки?
Чи часто ти отримуєш низьку оцінку, добре знаючи матеріал тільки через те, що хвилюєшся і губишся при відповіді?
Чи часто ти сердишся по дрібницях?
Чи буває так, що при хвилюванні у тебе з'являються червоні плями на шиї і на обличчі?
Чи часто ти відчуваєш страх в тих ситуаціях, коли точно знаєш, що тобі ніщо не загрожує?
Зляться Чи деякі з твоїх однокласників, коли тобі вдається бути краще їх?
Зазвичай тобі байдуже, що думають про тебе інші?
Чи боїшся ти, що тебе можуть викликати до директора?
Якщо ти зробиш що-небудь не так, чи будуть твої батьки постійно і скрізь говорити про це?
сниться тобі іноді, що ти в школі і не можеш відповісти на запитання вчителя?
Чи подобається тобі бути першим, щоб інші тобі наслідували і слідували б за тобою?
Якщо ти не можеш відповісти, коли тебе запитують, чи відчуваєш ти, що ось-ось расплачешься?
Чи часто тобі доводиться будинку доробляти завдання, які ти не встиг виконати в класі?
буває тобі важко дихати через хвилювання?
Чи боїшся ти залишатися вдома один?
заважає тобі твоя сором'язливість подружитися з тим, з ким хотілося б?
Чи часто буває, що тобі здається, ніби навколишні дивляться на тебе, як на нікчемного і непотрібного людини?
«Холодіє» у тебе все всередині, коли вчитель робить тобі зауваження?
буває тобі прикро, коли твоя думка не збігається з думкою твоїх батьків, а вони категорично наполягають на своєму?
Чи часто тобі сниться, щ...
