Поряд із вправами під музику, давати вправи під рахунок з чітким ритмічним малюнком (В«раз руки в сторониВ», В«два внизВ») або такі рухи, в яких частини ритмічно нерівномірні (В«раз, два, три присілиВ», В«чотири випрямилисяВ»).
. Добре відомі вправи виконувати самостійно, команда дається для початку вправи.
У цьому параграфі ми пропонуємо опис рухів, танцювальних елементів, деяких танців і танців, застосовуваних у рамках методики, з характеристикою розвитку рухової моторики дітей 6-7 років цими діями.
Елементи російської народної танці
Простий хороводу крок.
Відрізняється від звичайної ходьби більшою плавністю і спрямованістю. Цим кроком діти водять хороводи. На перших заняттях вчитель домагався від дітей саме плавності рухів. p align="justify"> Крок із притупуванням на місці.
На раз діти роблять крок лівою ногою на місці, ставлячи її поряд з правою, на < span align = "justify"> два - притупування правою оголеною попереду лівої, і не переносити на неї вагу тіла. Потім на раз крок на місці правою ногою, ставлячи її поряд з лівою, на два - притупування лівої попереду, правою, і все повторюється з початку. Акцент руху при цьому падає на притупування.
Напівприсідання з виставленням ноги на п'яту.
Носить завзятий характер і являє собою пружні напівприсідання і випрямлення ніг на рахунок раз - і на < span align = "justify"> два - права нога виставляється вперед на п'яту, носок весело дивиться вгору, ліва залишається прямий, корпус злегка відкинутий назад. Знову на рахунок раз права нога одночасно з присіданням приставляється до лівої, на два виставляється вперед ліва нога.
Русский хороводу крок.
Це плавний крок з носка, який виконується по черзі кожною ногою. Від звичайного кроку він відрізняється великою плавністю і спрямованістю. Залежно від виразності музики цей крок може набувати і інший характер - більш жвавий та завзятий. p align="justify"> Русский змінний крок.
На `` раз `` - подовжений крок вперед правою ногою, на `` і `` - невеликий крок вперед лівою ногою, як би обганяючи праву; на `` два і `` - невеликий крок правою ногою з носка. Потім рухи повторюються з лівої ноги. Змінний крок виповнюється з підкресленою спрямованістю вперед. p align="justify"> Добрий крок.
