(«Весь в матусю», «Не здивуюся, якщо з нього виросте чорт знає що»).
* Конфлікт спровокований конфліктної причиною, навколо неї він і повинен розвиватися. Не слід узагальнювати незначну помилку, зводячи її в ранг смертельного гріха. Розбив чашку - ще не означає, що тюхтій, забув купити продукти - не обов'язково «зовсім забув про сім'ю». Докір повинен бути таким, щоб при бажанні на нього можна було відповісти. А як довести, що не «забув про сім'ю»? А раптом в деякий момент з цим докором захочеться погодитися.
* По можливості свої претензії слід формулювати не в формі «Ти - тверджень», а у формі «Я - тверджень»: «Я розчарована, що ти забув про мій день народження» і так далі.
* Навіть під час сварки не слід виходити за рамки статевої ролі. Крики, істерики, словесна розбещеність - це потворно завжди, але особливо - якщо це робить чоловік. Відносини між подружжям не можуть бути симетричними. Це не подруги і не однокласники. Заперечення типу «А ти теж мені говорила!» Не мають ніякого психологічного виправдання, тому що чоловіки і жінки повинні і в сварках зберігати своє обличчя.
Звичайно, краще не сваритися або сваритися рідше. Але - ми не над усім владні в нашому житті. Сім'ї емоційно закриті, як правило, теж мають свої приховані проблеми, і бурхливі «розборки» мають свої хороші сторони. Але пам'ятайте, що для ваших дітей подружні сварки - це один з уроків того, як потрібно поводитися в сім'ї (С.К. Нартова - Бочавер, 2002).
Для профілактики конфліктів між подружжям А. Ліппіус пропонує пам'ятку «Сімейні мудрості».
. Уникнути виникнення сімейної напруженості найлегше вдається тим, хто не вважає свої смаки бездоганними і єдино можливими, здатний тверезо сприймати критику, поважати право інших думати, рахувати і відчувати по-своєму.
. Особисті потреби обох подружжя в сім'ї повинні прийти в сполучення, відповідність гармонійне поєднання. Досягнення такої відповідності і повинно складати задачу подружньої пари. Без цього спільна діяльність буде постійно рассогласовиваться, а шлюб виявиться нестійким.
. У шлюбі повинна бути задоволена одна з основних соціальних потреб людини - потреба в л?? БВІ, віра в те, що особистість одного чоловіка є для іншого цінною, унікальною.
. Ніколи не потрібно застосовувати ультимативні методи.
. Багато психологів і психіатри справедливо вважають, що зразки поведінки, задані в батьківській родині, справляють істотний вплив на характер відносин, які намагаються будувати чоловік і жінка у своїй власній сім'ї.
. Потрібно зрозуміти, що перевиховати дорослих практично неможливо. Найкраще вирішення цієї проблеми просто не критикувати.
. Потрібно припинити традиційні суперечки про чоловічих і жіночих обов'язках в сім'ї. Постарайтеся краще пізнати один одного і допомогти знайти себе.
. Пробачити образи - це означає назавжди забути про трапилося подію, ніколи про нього не згадувати і тим більше не говорити.
. Не можна критикувати чоловіка в присутності сторонніх, навіть батьків. Не потрібно ставити йому в приклад інших чоловіків і жінок - це принижує людську гідність партнера.
. Прагніть керуватися у важкі хвилини більше розумом, ніж тимчасовими емоціями. Не поспішайте з винесенням вироку та приведенням його у виконання. Зачекайте пояснень.
. Необхідно постійно поглиблювати знання про інтимне життя. Треба: підвищувати рівень своїх знань про чуттєвість, знайомитися з новою інформацією про проблеми шлюбу; оцінювати минулий досвід; аналізувати упередження, які сприяли або перешкоджали інтимним стосункам. Справжня інтимність включає готовність і бажання брати іншого таким, яким він є.
. Потрібно враховувати всі особливості особистості коханої людини, миритися з його недоліками, постійно змінюватися самому.
. Недоліки треба зживати, усувати, але не за допомогою різкого наказу, а через активізацію достоїнств людини. Навіть якщо гарна якість ледь
помітно, постійне нагадування про нього буде робити людину краще.
. Конфлікт - це не битва. Партнера ніколи не можна заганяти в кут, необхідно надавати йому можливість висловитися спокійно і до кінця. Не втрачайте в суперечці взаємної поваги.
. Чи не оголюйте свої конфлікти перед сторонніми, аналізуйте їх наодинці, не дозволяйте втручатися в них батькам, дітям або іншим людям. Не скаржтеся їм на недоліки один одного, на погані вчинки.
. У суперечці не допускайте лайливих слів. Треба не вдаряти, а переконувати або мовчати. ??
. Якщо відчули, що ви не...
