юнацького віку і дорослих.
Інструкція: ми цікавимося, як люди справляються з проблемами, труднощами і неприємностями в їхньому житті. На бланку представлено кілька возможності варіантів подолання неприємностей. Познайомившись з твердженнями, ви можете визначити, які із запропонованих варіантів зазвичай вами використовуються. Всі ваші відповіді залишаться невідомими стороннім. Спробуйте згадати про одну із серйозних проблем, з якими ви зіткнулися за останні 6 місяців, які змусили вас неабияк турбуватися, і опишіть цю проблему в скількох словах. Тепер, читаючи наведені нижче твердження, беріть один з трьох найбільш прийнятних відповідей для кожного.
Бланк методики:
ДаСкорее так, ніж нетНет1. Дозволяю собі поділитися почуттям з одним 2.Стараюсь все зробити так, щоб мати можливість найкращим чином вирішити проблему 3Осуществляю пошук всіх можливих рішень, перш ніж щось зробити 4. Намагаюся відволіктися від проблеми 5. Приймаю співчуття і розуміння від кого-небудь 6. Роблю все можливе, щоб не дати оточуючим побачити, що мої справи погані 7. Обговорюю ситуацію з людьми, так як обговорення допомагає мені почувати себе краще 8. Ставлю для себе низку цілей, що дозволяють поступово справлятися з ситуацією 9. Дуже ретельно зважую можливості вибору 10 . Мрію, фантазую про кращі часи 11. Намагаюся різними способами вирішувати проблему, поки не знайду підходящий 12. Довіряю свої страхи родичу або другу 13. Більше часу, ніж зазвичай, проводжу один 14. Розповідаю іншим людям про ситуацію, так як тільки її обговорення допомагає мені прийти до її дозволу 15. Думаю про те, що потрібно зробити, щоб виправити становище 16. зосереджуємося повністю на вирішенні проблеми 17. Обдумую про себе план дій 18. Дивлюся телевізор довше, ніж зазвичай 19. Іду до кого-небудь (другу або спеціаліста), щоб він допоміг мені почувати себе краще 20. Стою твердо і борюся за те, що мені потрібно в цій ситуації 21. Уникаю спілкування з людьми 22. Перемикаюся на хобі чи займаюся спортом, щоб уникнути проблем 23. Іду до одного за порадою - як виправити ситуацію 24. Іду до одного, щоб він допоміг мені краще відчути проблему 25. Приймаю співчуття, взаєморозуміння друзів 26. Сплю більше звичайного 27. Фантазую про те, що все могло б бути інакше 28. Уявляю себе героєм книги або кіно 29. Намагаюся вирішити проблему 30. Хочу, щоб люди залишили мене одного 31. Приймаю допомогу від друзів або родичів 32. Шукаю заспокоєння у тих, хто знає мене краще 33. Намагаюся ретельно планувати свої дії, а не діяти імпульсивно під впливом зовнішнього побужденія1 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 32 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 23 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Порядок проведення. Методика проводиться фронтально - з цілим класом або групою учнів. Після роздачі бланків школярам пропонується прочитати інструкцію, потім психолог повинен відповісти на всі задаються ними запитання. Після цього учні працюють самостійно, і психолог ні на які питання не відповідає.
Обробка та інтерпретація результатів
Відповіді випробуваного зіставляються з ключем
Ключ
Базисна копінг-стратегіяПункти опитувальника, номерРазрешеніе проблем Пошук соціальної ...
