го прийому вітамінів і правильного харчування) покращує мінералізацію кісток і знижує ризик розвитку остеопорозу після настання менопаузи Жінки, що годували грудьми піддаються меншому ризику розвитку раку яєчників , мастопатії, раку молочної залози. Крім того вагітність і грудне вигодовування сповільнюють розвиток або повністю усувають цілий ряд хвороб (ендометріоз, міома, мастопатія, полікістоз яєчників). Емоційний зв'язок, який створюється між матір'ю і дитиною під час грудного вигодовування сприятливо впливає на психологічний стан матері, знижуючи ризик розвитку післяпологової депресії. Також, грудне вигодовування закладає основу міцних і добрих відносин матері з дитиною на все подальше життя і допомагає матері навчитися розуміти свою дитину і розпізнавати його потреби. Годування дитини грудьми забезпечує матері регулярні періоди відпочинку.
Якщо ви твердо вирішите для себе, що хочете годувати грудьми, ви будете впевнені в тому, що забезпечили вашого малюка найважливішим і необхідним елементом для його подальшого здоров'я і щастя - грудним молоком.
Отже, переваги жіночого молока очевидні, і необхідність грудного вигодовування як і раніше не викликає сумнівів.
Додаток № 3
Бесіда на тему: »Догляд за грудьми під час годування»
Для того щоб забезпечити своїй молочній залозі правильний догляд під час лактації, потрібно враховувати такі міркування:
рясні виділення сальних залоз забезпечують соску достатній захист від шкідливих мікроорганізмів, тому не варто усередині мити груди з милом до і після кожного годування. Крапельки грудного молока, що залишаються на соску після годування, забезпечать йому достатнє зволоження і захист від бактерій.
Однак не ухиляйтеся від звичайного гігієнічного душу один раз на день; використовуване при цьому мило повинно мати як можна меншою запахом - ваш улюблений аромат може не сподобатися малюкові; бюстгальтер повинен бути обов'язково з натуральної тканини (бавовна), правильно підібраний за розміром (рекомендується вибирати післяродовий бюстгальтер не раніше ніж за два-три тижні до пологів). По можливості кілька разів на день корисно влаштовувати своїх грудей 15-30 хвилинні повітряні ванни.
Можливі проблеми.
Під час вагітності, починаючи з 20 тижня, у деяких жінок з'являються перші виділення з молочних залоз. Це крапельки непрозорою рідини, злегка липкою на дотик. Поява таких виділень в зазначені терміни вагітності абсолютно нормально - і в той же час нагадує про те, що ваша груди потребує особливого догляду. Секрет молочних залоз є прекрасним живильним середовищем для розмноження бактерій, тому необхідно ретельно стежити за чистотою грудей. Якщо виділення рясні, має сенс придбати спеціальний бюстгальтер для годуючих матерів з одноразовими прокладками для грудей. Під час вагітності рекомендуєся також переконатися в тому, що соски вашої грудей досить опуклі для того, щоб малюк зміг захопити їх. Це робиться так: акуратно стисніть кожен сосок великим і вказівним пальцями. Сосок повинен як би податися вперед. Якщо сосок залишився на колишньому місці або втягнувся всередину, то у вас плоскі або втягнуті соски. Тільки в цьому випадку вам знадобляться спеціальна підготовка грудей до годування.
Після пологів. Напевно, найча...
