е відігрівання обморожених кінцівок біля багаття, безконтрольно застосовувати грілки і тому подібні джерела тепла, оскільки це погіршує перебіг обмороження. Неприйнятний і неефективний варіант першої допомоги - втирання масел, жиру, розтирання спиртом тканин при глибокому обмороженні. p> При загальному охолодженні легкого ступеню достатньо ефективним методом є зігрівання постраждалого в теплій ванні при початковій температурі води 24 С, яку підвищують до нормальної температури тіла. p> При середнього та важкого ступеня загального охолодження з порушенням дихання і кровообігу потерпілого необхідно якомога швидше доставити до лікарні. В
В«ЗалізнеВ» обмороження
У практиці зустрічаються і холодові травми, що виникають при зіткненні теплої шкіри з холодним металевим предметом. Варто цікавому малюкові схопитися голою рукою за яку-небудь залізяку або, того гірше, лизнути її мовою, як він намертво до неї прилипне. Звільнитися від пут можна, тільки віддерши їх разом зі шкірою. Картина прямо-таки несамовита: дитина верещить від болю, а його закривавлені руки або рот приводять батьків у шок.
На щастя, "залізна" рана рідко буває глибокою, але все одно її треба терміново продезінфікувати. Спочатку промийте її теплою водою, а потім перекисом водню. Виділяються бульбашки кисню видалять потрапила всередину бруд. Після цього спробуйте зупинити кровотечу. Добре допомагає прикладена до рани гемостатична губка, але можна обійтися і складеним у кілька разів стерильним бинтом, який потрібно як слід притиснути і тримати до повної зупинки кровотечі. Але якщо рана дуже велика, треба терміново звертатися до лікаря. p> Буває, що прилип дитина не ризикує сам відірватися від підступної залізяки, а голосно кличе на допомогу. Ваші правильні дії допоможуть уникнути глибоких ран. Замість того, щоб відривати шкіру "з м'ясом", просто полийте прилипле місце теплою водою (але не дуже гарячою!). Зігрівшись, метал обов'язково відпустить свого невдалого бранця. p> Раз вже мова зайшла про металевих предметах, нагадаємо, що на морозі вони забирають у дитини тепло. Тому взимку не можна давати дітям лопатки з металевими ручками. А металеві частини санчат обов'язково обмотайте матерією або закрийте старою ковдрою. Не дозволяйте дітям довго кататися на каруселях та гойдалках, лазити по металевих снарядів, які встановлені в кожному дворі. І обов'язково захищайте їх руки рукавицями. <В
Профілактика переохолодження та обморожень
Є кілька простих правил, які дозволять вам уникнути переохолодження та обморожень на сильному морозі:
В· Не пийте спиртного - алкогольне сп'яніння (втім, як і будь-яке інше) насправді викликає велику втрату тепла, в той же час викликаючи ілюзію тепла. Додатковим фактором є неможливість сконцентрувати увагу на ознаках обмороження. p> В· Не паліть на морозі - паління зменшує периферійну циркуляцію крові, і таким чином робить кінцівки більш уразливими. p> В· Носіть вільний одяг - це сприяє нормальній циркуляції крові. Одягайтеся як "Капуста" - при цьому між шарами одягу завжди є прошарку повітря, відмінно утримують тепло. Верхній одяг обов'язково повинна бути непромокаючої. p> В· Тісне взуття, відсутність устілки, сирі брудні шкарпетки часто служать основною передумовою для появи потертостей і обмороження. Особливу увагу приділяти взуття необхідно тим, у кого часто потіють ноги. У чоботи потрібно покласти теплі устілки, а замість бавовняних шкарпеток вдягнути вовняні - вони вбирають вологу, залишаючи ноги сухими. p> В· Не виходьте на мороз без рукавиць, шапки і шарфа. Кращий варіант - рукавиці з вологовідштовхувальною і непродуваемой тканини з хутром всередині. Рукавички ж з натуральних матеріалів хоч і зручні, але від морозу не рятують. Щоки і підборіддя можна захистити шарфом. У вітряну холодну погоду перед виходом на вулицю відкриті ділянки тіла змажте спеціальним кремом. p> В· Не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих, срібних) прикрас - кілець, сережок і т.д. По-перше, метал остигає набагато швидше тіла до низьких температур, внаслідок чого можливе "прилипання" до шкіри з больовими відчуттями і холодовими травмами. По-друге, кільця на пальцях затрудняють нормальну циркуляцію крові. Взагалі на морозі намагайтеся уникати контакту голої шкіри з металом. p> В· Користуйтеся допомогою друга - слідкуйте за обличчям одного, особливо за вухами, носом і щоками, за будь-якими помітними змінами в кольорі, а він чи вона будуть стежити за вашими. p> В· Не дозволяйте обморожені місця знову замерзнути - це викличе куди більш значні ушкодження шкіри. p> В· Не знімайте на морозі взуття з обморожених кінцівок - вони розпухнуть і ви не зможете знову одягнути взуття. Необхідно якомога швидше дійти до теплого приміщення. Якщо замерзли руки - спробуйте відігріти їх під пахвами. p> В· Повернувшись додому після тривалої прогулянки по морозу, обов'язково впевніться у відсутності обморожень кінцівок, спини, вух, но...
