цей же час виробляється гормон релаксин, який розслаблює зв'язки.
Погано підібране взуття. Для правильного формування склепіння стопи потрібна постійна тренування м'язів і зв'язок стопи. Змушують працювати м'язи і зв'язки ходьба по жорсткій траві, камінню, піску. Без навантаження м'язи стоп слабшають (як і будь-які м'язи без роботи) і не підтримують стопу в піднесеному стані. В результаті чого виникає плоскостопість.
Ходьба на високих підборах. У взуття на високих підборах і з гострими носами жінка спирається не на всю стопу, а лише на голівки плеснових кісток. Незабаром стопа перестане чинити опір цьому насильству і також пристосується до красивих туфельок - стане як ласти, а пальцях можна виписувати направлення на операційний стіл.
Щоб дитина не придбав плоскостопість, потрібно ретельно підбирати взуття, яку він буде носити. Дитина не повинен доношувати чуже взуття: розношена колодка чужий взуття неправильно розподіляє навантаження на ступні. Дитяче взуття повинна бути з невеликим каблучком, жорстким задником і м'яким супінатором - компенсуючи відсутність шишок і каменів під ногами, він забезпечує правильне формування стопи.
Паралічі та парези м'язів нижніх кінцівок, ускладнення після травматичних ушкоджень, порушення кальцієво-фосфорного обміну, рахіт.
Гіповітаміноз D: кістки стають м'якими, слабшає кістково-м'язовий апарат. Плоскостопість у даному випадку нерідко поєднується з іншими кістковими змінами, характерними для рахіту.
Поліомієліт завдяки вакцинації став рідкісним винуватцем плоскостопості - стопа деформується частіше в результаті паралічу великогомілкової м'язи.
Групі ризику по цьому захворюванню, необхідна консультація подіатріста.
В
Симптоми і наслідки
Тест для простого тесту на плоскостопість знадобляться дві речі - жирний крем і листок паперу. Змастіть кремом підошву ноги і настанете на папір. Стійте рівно, спираючись на всю стопу, інакше результат може бути помилковим. Тепер уважно розгляньте свій слід. У нормі по внутрішньому краю стопи йде виїмка (відбитка тут немає), яка посередині займає більше половини стопи. Якщо цієї виїмки немає зовсім або вона вузька (половина стопи і менше) - у вас плоскостопість.
Потрібно мати на увазі, що до 4 років ставити дитині діагноз "плоскостопість" просто несерйозно. У малюків на ніжках тобто фізіологічна жирова подушка, і якщо зробити відбиток такий стопи (Плантографія), то можна побачити начебто сплощення, яке плоскостопістю насправді не є. Ще одна причина, по якій помилково ставлять діагноз, - Х-подібні ноги. Стопа в цьому випадку здається пласкою, але якщо ногу поставити строго вертикально, то відбиток вийде нормальний. Ось чому, якщо діагноз ставить не ортопед, а, скажімо, хірург або лікар лікувальної фізкультури, хвороба може бути виявлена ​​там, де її немає.
А от починаючи років з 5-6, самі батьки цілком можуть ...
