ьВ», В«всі чоловіки - сволотаВ», В«унітаз - обличчя господиніВ», В«треба приховувати свої емоціїВ», В«не можна просити і проявляти слабкістьВ» і т.д. і т.п. Часто інтроекти передаються у спадок. Кожна людина знає, що деякі речі він В«повиненВ» робити, що це В«требаВ». А якщо задуматися, навіщо? Часто з'ясовується, що це ідеї не його, а батьків, соціуму. p align="justify"> Зрив контакту відбувається в результаті того, що людина орієнтується не на свій досвід і спостереження безпосередні, а на чужі ідеї, які в цій ситуації йому можуть і не підходити.
Проекція.
Людина нерідко приписує іншим свої думки і почуття. Дає інтерпретації, оцінки, судження. Передбачає почуття і стосунки інших на свою адресу. І поводиться, відповідно, виходячи з припущень, а не з реальності. p align="justify"> Іноді це проекція катарсису. Коли іншим приписуються свої негативні почуття, які людина не хоче визнавати в собі. (В«Ти на мене злишсяВ», В«Мене не люблять на роботі. Там жодного чесної людиниВ»)
Дзеркальна проекція - голодна жінка, прийшовши з роботи, починає готувати, кажучи своїм домашнім: В«Ви, звичайно, хочете їстиВ».
Ретрофлексия.
При ретрофлексии те, що адресовано іншим, індивід повертає на себе. Це часта причина психосоматичних захворювань, як наслідки стримування своїх імпульсів заради збереження відносин або самооцінки. Людина лає себе за безпечність, а не шахрая за обман. Замість того, щоб вдарити іншого, кусає собі губи, утискує голову в плечі. Ретрофлексия - це і внутрішні діалоги: В«з одного боку ... з іншого бокуВ»; стримуючись з начальником, В«відігратисяВ» на домашніх і т.д. [2]
Зрив циклу контакту відбувається тому, що людина не робить, того, що необхідно в даній ситуації. Всі енергія йде на утримування емоцій і дій. Потреба залишається незадоволеною. p align="justify"> Гештальт - терапевт допомагає клієнту усвідомити ці опору, через спеціальні техніки, прийоми. Тоді людина починає вести себе більш природно і різноманітно, виходячи з ситуації, власних почуттів. Він починає усвідомлювати свої потреби і розвиває способи їх задоволення своїми силами, не ущемляючи права інших. br/>
. Зміни в терапії
Таким чином, людина в терапії не піддається В«перевихованнюВ», він швидше звільняється від жорстких рамок своїх звичок і характеру і стає собою - більш вільною особистістю. Зміна відбувається не в результаті примусових спроб індивіда змінитися або іншої особи змінити його, воно відбувається в тому випадку, якщо людина витрачає час і зусилля на те, щоб бути тим, хто він є. p align="justify"> Зміна відбувається тоді, коли хтось стає тим, хто він є, але не тоді, коли він намагається стати тим, ким він не є.
Людина, що приходить до терапевта з метою досягти зміни, знаходиться в конфлікті, принаймні, з двома протиборчими...
